¿Tenéis necesidad de relajaros de forma diferente, y de entregaros a las manos de un experto en agua templada? Entonces el watsu está hecho para vosotros. Espíritu liberado, cuerpo sin contracturas, los beneficios de este método reciente deberían seducir a más de uno.
El watsu, contracción de «WATershiatSu» es como su nombre indica claramente, una clase de aplicación del método shiatsu en el universo acuático. El paciente se tumba en el agua a 35ºC y su cuerpo es desplazado, masajeado y estirado por el terapeuta que lo manipula de pie, lentamente, y con una música zen de fondo.
Se ofrecen presiones sobre los meridiano, las torsiones del cuerpo siguiendo ciertas figuras bien precisas, y todas estas manipulaciones conllevan una relajación muscular inmediata. El hecho de estar en el agua, el peso del cuerpo no es el mismo, la movilización de ciertos miembros se facilita. Se constata, por ejemplo, que ciertas tensiones son liberadas.
Una solución contra el estrés
El paciente tiene una percepción diferente de su cuerpo, sus angustias se calman, y se liberan tensiones. Para los fervientes adeptos del watsu, es evidente que esta terapia holística participa en el desarrollo de la confianza original, liberando ciertos miedos… uno se abandona completamente entre las manos del terapeuta.
Los hombres estresados, que sufren problemas somáticos o desarreglos del sueño están directamente implicados por este método. Al parecer esta técnica se aplica a las personas que sufren asma o reumatismo, así como a las mujeres embarazadas. Sin embargo, el watsu no se aconseja a los que sufren otitis crónicas o trombosis.
El watsu, no es un método ancestral
El watsu es un método reciente inventado por un contemporáneo, Harold Dull. En 1980, en la fuente termal de Harbin Hot Springs, en California, este especialista del shiatsu decide aplicar los métodos de esta terapia, esta vez sin estar tumbados sobre una camilla, sino en agua caliente. Los resultados son tales que el método se va extendiendo por todo el mundo con un notable éxito.
Si deseas leer más artículos parecidos a el watsu, una nueva forma de relajarse dentro del agua te recomendamos que entres en nuestra categoría de Cuidado Personal o nos leas en Facebook, Google+ o Twitter.