La epidermis del rostro acumula una serie de partículas invisibles que se depositan en los poros y que por mucho que nos lavemos la cara no podemos eliminar del todo.
Los poros taponados no pueden garantizar la función purificadora de la piel. Por eso es necesario desprenderse regularmente de todas las adherencias externas para restablecer el mecanismo de drenaje.
La sauna facial es el mejor remedio para ayudar a la piel a respirar mejor sin agredirla. Se trata de bañar el rostro con vapor de agua caliente con el fin de permitir a los poros que se dilaten para evacuar la suciedad que los mantiene cargados.
Lo ideal es acudir a un centro de belleza. En estos centros se ofrecen sesiones que garantizan el confort y la relajación total. El personal que trabaja en los institutos de estética ofrecen una serie de cuidados adaptados a cada tipo de piel y utilizan materiales fiables y muy eficaces.
La manipulación de estos materiales es delicada y requiere un espacio amplio. Felizmente, estos aparatos también se venden para uso doméstico, y son más sencillos de utilizar.
Pero, estos métodos de limpieza pueden realizarse también de forma más casera, con las viejas fórmulas de toda la vida que utilizaban nuestras abuelas. El método consiste en hervir agua en un recipiente con los bordes anchos.
Cuando el agua empieza a hervir, se vierten algunas gotas de aceites esenciales (10 gotas como máximo) o algunas hojas de plantas aromáticas.
Sin esperar más tiempo, se inclina el rostro sobre esta preparación de manera que quede totalmente cubierto por el calor del vapor que se desprende del recipiente. Es importante cubrirse la cabeza con una toalla durante 10 ó 20 minutos, en función de la sensibilidad de la piel.
Para la elección de la planta o del aceite esencial, basta con conocer qué tipo de piel tenemos, y utilizar el extracto que mejor se adapte a nuestra epidermis.
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¿Cómo prevenir la aparición de granos y espinillas?
¿Por qué salen?
Es muy fácil: cuando entras en la adolescencia hay cambios en las hormonas que hacen que las glándulas sebáceas produzcan más grasa de lo normal. Si los poros están abiertos, la grasa puede salir pero si no, se queda atrapada en la piel convirtiéndose en granos y espinillas.
Los mitos
Científicamente se dice que nada de lo que comemos tiene que ver con el acné, o sea, que es un mito eso de que los chocolates y las papitas te sacan granos, pero hay muchas teorías que dicen que sí. Lo que es un hecho es que cualquier cosa que te pasa física o emocionalmente se refleja en tu piel, por eso es bueno que lleves una dieta nutritiva, que duermas bien y que estés tranquila.
¿Qué hacer?
Actualmente existen muchos medicamentos y tratamientos dermatológicos que pueden reducir en un 100% la producción excesiva de grasa y por ende la aparición del acné. Es importante que visites a un dermatólogo, (los que se especializan en el cuidado de la piel); éste te pondrá un tratamiento para acabar con el problema de raíz.
Lo que está en tus manos es tratar de evitar que te salgan más. Primero que nada debes tener limpia tu cara para que la grasa no se acumule en la piel. Usa una loción astringente para controlar la grasa y ponte una crema hidratante no grasosa para que no se reseque. Una vez a la semana ponte una mascarilla especial para los granos y piel grasosa.
Consejos
* Desmaquíllate siempre.
* Usa una esponja suave para ayudar a destapar los poros.
* No te laves la cara más de dos veces al día ni te talles súper fuerte porque puedes irritarla.
* Toma mucha agua y come alimentos con vitamina C, B y Zinc.
* No te exprimas los granos porque puedes infectarte y dejarte cicatrices.
Lo mejor es que vayas a un dermatólogo para que te veas con alguien que sea experto en la materia y te ayude a combatir el problema antes de que tu cutis se maltrate.