Los mejores masajes para combatir el dolor de espalda

Estrés, frío, cansancio… Desde por la mañana hasta la noche, la espalda se ve sometida a muchas tensiones. Normalmente, lo que solo es una zona de incomodidad puede terminar por…

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Masajes corporales

Los masajes corporales han dejado de ser un tipo de terapia utilizada por pocos y hoy cada vez más personas recurren a ellos por distintos motivos que pueden relacionarse con…

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Terapias energéticas, armonizan nuestra salud

Las terapias energéticas son utilizadas con el propósito de devolver el equilibrio a los denominados Chakras, puntos de energía que se encuentran ubicados en el cuerpo y que son la fiel…

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Tai Chi Pan

Dentro del Tai Chi Chuan, el arte marcial milenario Chino ampliamente conocido como una excelente práctica para el bienestar del cuerpo y la salud en general, existe una técnica denominada…

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Ventosas chinas y bienestar corporal

El interés por las ventosas chinas cada vez es mayor en ciertos círculos terapéuticos. Esta técnica antigua vuelve a recuperar su sitio gracias a la medicina china, porque sus efectos…

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Insomnio técnicas naturales para tratarlo

El estrés, el agotamiento e inclusive la emotividad muchas veces hacen que se duerma poco y mal.  Para este tipo de insomnio pasajero las medicinas alternativas pueden resultar muy eficaces,…

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Yoga, los chakras

La palabra Chakra significa "rueda" en sánscrito y este término era utilizado para denominar los centros energéticos del cuerpo humano. En Yoga existen siete chakras principales y otros que son…

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