6 ejercicios de natación para practicar en el mar
Los ejercicios de natación son increíblemente beneficiosos. Ofrecen un bienestar extraordinario. La razón es que son muy poco agresivos para el cuerpo y particularmente…
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Gripe, tos, molestias respiratorias... llega el invierno y con ellas todos estos problemas a los que estamos expuestos durante los meses de frío. Pero,…
La práctica de esta disciplina ancestral nos ayuda a tomar conciencia de nuestro cuerpo y nos ofrece una imagen más positiva de este. Nuestra…