Existen personas que sienten curiosidad especial por el yoga o el pilates, dos disciplinas diferentes con puntos en común, sin embargo, no saben qué opción elegir. Antes que nada, conviene…
Considerado hoy como un arte marcial de los más populares en el mundo el Kick-Boxing es también un excelente sistema de defensa personal y por su alta exigencia a nivel…
Cuerpo y mente interactúan de forma constante, por ello, uno de los objetivos de salud y de bienestar físico y mental más importante es ser optimista. Todo un reto al…
Hoy se celebra el Día del Libro una jornada que tiene eco en distintas ciudades de España porque alrededor de este evento se programan actividades culturales de todo tipo que…
Existen pequeños placeres de belleza que hombres y mujeres pueden disfrutar en la comodidad del hogar. Los beneficios saludables del agua son inmensos, por ello, un simple baño de agua…
Hoy se celebra el Día Internacional de la Felicidad, una jornada que nos recuerda el valor del bienestar emocional. No existe mejor tratamiento de belleza y mejor elixir contra el…
En la actualidad, ellos también cuidan mucho su imagen y su aspecto físico, por tanto, la cosmética se ha convertido en una excelente aliada, junto con un estilo de vida…
Hacer deporte es fundamental desde el punto de vista de la salud y de la estética por los beneficios que se derivan de un estilo de vida activo. Por ejemplo,…
Un catarro es una de las molestias de salud más habituales del invierno. Los síntomas habituales del catarro son la nariz irritada, picor en los ojos, pesadez de la cabeza, molestias…
En la actualidad, se habla mucho sobre la importancia del pensamiento positivo en relación con el bienestar personal. Dicha filosofía optimista es una necesidad urgente para cuidar la salud emocional…
A pesar que pueda parecer increíble existen personas cuyo trabajo es reflexionar sobre temas y cosas que ocurren en el mundo y que para la mayoría de las personas pueden…
El yoga es una práctica muy habitual en la sociedad actual puesto que cada vez con más frecuencia, los trabajadores buscan el refugio del yoga para alimentar el bienestar personal,…
El concepto de salud ha cambiado con el paso de los años y de allí, que en el siglo XXI ya no es posible limitarlo a la ausencia de enfermedad,…
El yoga es un ejercicio práctico y saludable que lejos de ser una disciplina típica de mujeres es muy recomendable también, para hombres. En Punto Fape te detallamos los beneficios…
En su origen, se trataba de una actividad para que los amantes de la musculación se metieran en el agua. No se trataba de una deporte cardio, sino únicamente muscular.…
Canalizar la ira de una forma positiva es vital no sólo para el bienestar emocional sino también para la salud física. La ira necesita ser expresada, pero el reto consiste…
El trabajo es un entorno muy propicio para vivir sensaciones de todo tipo. Cuando un trabajador se siente feliz en un puesto de empleo e integrado en el equipo de…
La calidad de vida muestra el grado de satisfacción que cada persona tiene con su situación presente. Este grado de satisfacción se puede mejorar. Aunque la actitud es muy importante…
La práctica de un deporte es buena para la salud, eso es algo que todo el mundo sabe. Pero cuando esta actividad es demasiado excesiva o que se resiente como…
De origen vegetal, este instrumento de belleza procedente de oriente se presenta en forma de esponja o de guante de masaje para operar maravillas en la piel. Sus propiedades exfoliantes…
La alimentación es uno de los mayores placeres del bienestar de un ser humano, sin embargo, no siempre cuidamos de nosotros mismos como debemos sino que caemos en la trampa…
El agua es uno de los elementos más importates de la vida en relación con el bienestar de un ser humano. El agua es un recurso de salud que puede…
La talasoterapia es una fórmula que seduce cada vez a un mayor número de hombres. Esto se comprende fácilmente, puesto que permite relajarse, al tiempo que se cuida la forma,…