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3 Conversaciones sobre suplementos dietéticos: hidrolizados de proteínas

  1. Yo estoy en proceso de definicion y llevo una dieta para lo mismo pero tengo una duda el batido proteico es mejor con agua o con leche desnatada para este proceso ademas de que a mi batido le pongo amino fuel de twinlab leanmuscle
    me gustaria su opinon para un mejores resultados

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    • Fernando el batido de proteínas prepáralo con agua durante el proceso de definición, recuerda que la leche contiene lactosa y grasas que incrementan la ingesta energética.

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  2. hola, muy interesante su articulo bien completo, estoy entrenando en el gym, mi cuerpo es endomesomorfo, peso 83 kg, y mido 1,74 estoy en proceso de adelgazamiento, pero no quisiera perder masa muscular al contrario quisiera rebajar e ir definiendo, me he comprado unos amino acidos amino fuel de twinlab para ser mas exacto, me recomendas el batido de proeinas aun asi cuando tngo endencias a ser gordo?? he pensado comprarme como proteina nitro-tech. espero su respuesta gracias

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