Para combatir el estrés, hay que hacer deporte
El estrés es un factor que provoca migrañas. Si normalmente se sufre este tipo de enfermedad, el estrés corre el riesgo de acentuarlas y de hacerlas crónicas, las hormonas secretadas…
El mejor tipo de ropa interior para hacer deporte
Para nosotros los hombres, el mantenimiento y el confort son dos de los principales elementos que debe aportar una buena prenda de ropa interior a diario. Boxer, slip, shorty o…
Comprar auriculares para motivarte a hacer deporte
A veces ya hablamos de nuevos modelos que salen. Pero si has llegado al punto de concretar tu búsqueda y querer sólo auriculares pequeños y ligeros que puedan ser utilizados mientras…
30 días para volver a estar en forma
De la mano de Newfeel nos llega este nuevo reto: Volver a estar en forma en 30 días practicando la marcha deportiva. Una buena forma de retomar luego de un…
Multicentrum multivitamínico
Antes de hacer deporte, no tomaba ningún tipo de complementos, a parte de la vitamina C para protegerme de los posibles resfriados del invierno, y luego hacía una cura de…
Correr para adelgazar en otoño
Difícil mantener la motivación para hacer deporte en otoño con las temperaturas a la baja y los días que se acortan. Sin embargo, al igual que el bádminton o la…
4 ejercicios para hacer deporte en la playa
En vacaciones, la prioridad es el descanso. Pero también es la ocasión para modelar un bonito cuerpo y comenzar después el curso sintiéndose bien en su piel. Veamos algunos consejos…
Los folisanos: La nueva moda de Hollywood
Pronto comenzaréis a oír la palabra Folisano, o “Dad Bod” (cuerpo de papá). Se trata de una nueva tendencia que se está viendo cada vez más entre famosos actores y…
Cómo buscar gente para hacer deporte
Tener amigos con los que compartir una afición en común aumenta el nivel de motivación en la práctica deportiva, además de que permite mantener las relaciones personales y cultivar los…
Quiero jugar tenis: Toma nota de estos consejos
El tenis es un deporte que nunca pasa de moda y además de ser un tipo de entrenamiento físico saludable te permite también hacer nuevos amigos y lo mejor de…