Objetivo: un pecho más firme
El pecho femenino y especialmente los senos son símbolos de belleza y constituyen una de las zonas que mas atrae las miradas masculinas. Las mujeres saben esto además de ser…
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11 de abril
La mujer y el deporte
En la Grecia antigua, durante las Olimpiadas las mujeres no solo no podían participar en las competiciones, si no que directamente se les prohibía la asistencia a los juegos y…
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26 de octubre
Luce un vientre plano
He recibido algunos comentarios de mujeres con problemas de sobrepeso a quienes parece no funcionarles lo que hacen para perder peso y recuperar las formas de meses anteriores. Por ejemplo…
9 de octubre
El dolor de espalda y el deporte
¿Tienes dolor de espalda y no sabes qué hacer para calmar el dolor? Entonces quédate a leer esta nota en la que haremos referencia al dolor de espalda y a…
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18 de julio
El ejercicio reduce la incontinencia
Se trata de un problema que afecta a doscientos millones de personas en el mundo, la incontinencia es un trastorno que hoy puede superarse o por lo menos mejorarse por…
14 de julio
Píldora anticonceptiva masculina
La mayoría de métodos anticonceptivos recaen en la parte de la mujer. Píldoras, dispositivos intrauterinos, y toda una amalgama de sistemas y dispositivos, que siempre se deben poner las mujeres…
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10 de julio
Embarazo y nutrición
Es importante comenzar el embarazo en el mejor estado de salud posible para el bienestar tanto de la madre como del bebé; esto es fundamental durante el primer trimestre. Durante…
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21 de mayo
La vitamina K
Un poco menos famosa que las vitamina A, B y C, la vitamina K realiza una tarea más anónima trabajando en nuestro organismo en la coagulación de la sangre. La…
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20 de marzo
La retención de líquidos causas y soluciones
Más común de lo deseado la retención de líquidos es un problema que afecta a muchas personas y produce múltiples malestares. Sin embargo, puede prevenirse y en caso de estar…
11 de febrero
Natación, un deporte completo
La Natación no puede ser considerada simplemente un deporte, ella también está relacionada con la salud integral del cuerpo. Es la actividad perfecta para niños asmáticos o con bronquitis, cuando…
5 de febrero
Yoga para mujeres embarazas
El embarazo representa para la futura mamá un gran cambio en su vida, no solo por la llegada del bebé, si no por las modificaciones que sufre su cuerpo durante…
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12 de diciembre
Alertan sobre el alto riesgo del mal uso de las plataformas vibratorias
Esto es algo de lo que hablamos y debemos considerar antes de comprar una plataforma vibratoria, lo repetiré ahora con el apoyo de algunas declaraciones publicadas en el diario La…
4 de septiembre
Avances en estudios del Síndrome de Prader-Willi
El Síndrome de Prader Willi es una alteración genética no hereditaria y poco común. Puede presentarse en cualquier raza o sexo. La incidencia es aproximadamente de 1:15.000. Incluye hipotonía muscular,…
28 de julio