Recetas de salmón al horno
El salmón es el rey de los pescados grasos, siendo un alimento polivalente, lleno de nutrientes e ideal para cocinar al horno. Sus ácidos…
Dieta para personas sedentarias
Hoy desde Punto Fape te proponemos conocer todo lo relacionado con la dieta para personas sedentarias. Por ello, si estás dentro del grupo de…
Alimentos saludables para prevenir y combatir la anemia
Una enfermedad con diferentes variantes, la anemia tiene diversos grados de gravedad, pero lo bueno es que puede prevenirse y combatirse con una dieta…
40 consejos de nutrición saludables
Alimentación sana es también sinónimo de una nutrición saludable, existiendo factores que ayudan a mejorar de forma importante la salud con solo hacer ciertos…
Los ácidos grasos omega 3 beneficios para la salud
Los especialistas en nutrición no se cansan de repetir las ventajas de incluir pescado en la dieta diaria debido a que su consumo trae…
Hierro y proteínas en la dieta
Hierro y proteínas en la dieta son fundamentales para estar saludable y en Punto Fape ya hemos hablado en diferentes oportunidades sobre la importancia…