Lomos de bacalao con espinacas
La receta fácil y saludable de hoy se relaciona con el próximo Domingo de Pascua y nada mejor que un sabroso plato de lomos de bacalao con espinacas, una receta…
Dieta para adelgazar especial para hombres
Hoy compartimos una dieta para adelgazar especial para hombres, un plan basado en un cambio de hábitos alimenticios excluyendo algunos alimentos y siguiendo algunas pautas que ayudan a eliminar los…
Merluza a la plancha con juliana de verduras
Durante el verano las necesidades nutricionales son diferentes a las del resto del año y esto se debe sobre todo a que las altas temperaturas hacen que el organismo se…
Aprovechar mejor los nutrientes de los alimentos que consumimos
Por lo general nos preocupamos por comprar e incluir en nuestra dieta alimentos con un alto porcentaje de vitaminas y minerales que benefician nuestra salud. Pero, para aprovechar mejor los…
Recetas de salmón al horno
El salmón es el rey de los pescados grasos, siendo un alimento polivalente, lleno de nutrientes e ideal para cocinar al horno. Sus ácidos grasos ayudan a regular el colesterol…
Dieta para personas sedentarias
Hoy desde Punto Fape te proponemos conocer todo lo relacionado con la dieta para personas sedentarias. Por ello, si estás dentro del grupo de personas que realiza un trabajo que…
Alimentos saludables para prevenir y combatir la anemia
Una enfermedad con diferentes variantes, la anemia tiene diversos grados de gravedad, pero lo bueno es que puede prevenirse y combatirse con una dieta saludable y nutritiva. Existen ciertos alimentos…
Dieta de los siete días especial para hombres
Por lo general las dietas para adelgazar no hacen distinción entre sexos, por lo tanto pueden en principio realizarlas tanto hombres como mujeres, a pesar de que si se estudia…
Conoce la reglas de las Dietas Disociadas
Populares en los últimos años las dietas disociadas son para muchas personas sumamente eficaces pues permiten adelgazar en poco tiempo y con un mínimo esfuerzo. Existen distintas dietas disociadas pero…
Dieta para adelgazar en otoño
Durante las vacaciones de verano solemos cometer algunos excesos y llevar una alimentación poco saludable, comiendo fuera de los horarios habituales haciendo una dieta que por lo general es rica…