Caminar para perder grasa
Parece que el tiempo por fin ha dado una tregua y el sol luce resplandeciente en el cielo azul. Eso quiere decir que el…
La importancia de la carne
Como buenos aficionados al culturismo una de las primeras cosas que se aprende en este deporte es la importancia de la carne. La carne…
Perder peso fácil
A todo el mundo le obsesiona tener una figura estilizada y eliminar todo lo que sobra. Pero no solo la estética tiene mucho que…
Dieta para el verano
Los últimos dos meses han sido realmente prolíficos en cuanto a lluvia y mal tiempo se refiere. La llegada de la primavera ha sido…
Comida tradicional y obesidad
Siempre que hablamos de obesidad nos vienen a la cabeza las hamburguesas de Mc Donald´s, los perritos calientes y las pizzas. También decimos que…
Tres aeróbicos para definir
Todos sabemos que el fin de los ejercicios aeróbicos es el de adelgazar y lograr una figura esbelta y tonificada. Pues bien. Desde aquí os vamos a…