Psicología deportiva

Sonreír tiene muchas cosas positivas

Sonreír es una de las mejores cosas que existen, de forma científica se ha comprobado que los beneficios son increíbles. Además, tiene unos efectos muy poderosos en el buen humor…

todo es superable, no hay cosas imposibles

Uno de los temas más recurrentes para la mayoría de deportistas a la hora de plantear sus retos y sus metas es considerar cosas imposibles de realizar. Cuando estamos ante…

como conseguir una autoestima alta

La autoestima es uno de los factores que más afecta a las personas, y que determinan de forma fehaciente como se enfrentan a los diferentes retos que plantea su vida…

mejorar el rendimiento para creerse ganador

Hoy vamos hablar un poco de psicología deportiva, y más concretamente  de como creerse ganador es una de las formas para conseguir un mejor rendimiento deportivo. En los deportes de…

Fuera el estrés con el paintball

El paintball o en español “juegos de pintura” es un juego nacido en los años 70 en Estados Unidos que poco a poco ha ido cogiendo tintes de convertirse en…