El negativismo y el mal humor suelen dar unos malos resultados generales a la hora de plantearnos nuestras interacciones con el mundo, y acaban con frustraciones y malos hábitos en…
Con toda la crisis que ahora mismo golpea gran parte del planeta, muchas personas se han visto abocadas a situaciones más inestables de las que estaban normalmente acostumbrados, este efecto,…
Hoy en la sección de libros vuelvo a traer una genialidad de libro, simplemente me ha encantado, tanto por la forma en que está redactado así como en la forma…
Hoy leíamos en los principales periódicos deportivos del mundo que Pep Guardiola, entrenador del FC Barcelona, pensaba elaborar un video con todas las actitudes chulescas del otro entrenador Mourinho para…
Los jugadores nunca quieren estar en el banquillo, los entrenadores nunca quieren que los echen de él. Sea como fuere, el deporte de equipo está íntimamente relacionado con este personaje…
Una ciencia que tiene como objeto principal de estudio el proceso de sincronizar el sistema motriz del cuerpo con el estado psicológico, la psicología del deporte es eficaz tanto para…
Sin duda el deporte constituye hoy un fenómeno cultural que paulatinamente se ha ido desarrollando con mayor intensidad a fines del siglo pasado y comienzos del presente implantándose en todas…
Todos los profesionales del ámbito deportivo en su búsqueda de la excelencia se preparan día a día. Tanto deportistas como entrenadores deportivos trabajan por obtener el máximo rendimiento deportivo. Podemos…
En la actualidad los vídeos se utilizan frecuentemente como una manera de motivar y contribuir a mejorar el clima, la concentración y la comunicación interpersonal entre los deportistas. Así, existen…
Kilian Jornet, el catalán que ostenta una de las listas más largas de triunfos en todo lo relacionado con deportes de montaña de todo tipo, hacía estos días esta gran…
Carros de fuego, o Chariots of Fire en su original en inglés, es una película de los años 80 basada en hechos reales que nos explica las peripecias y motivaciones…
Ahora que llegan las Olimpiadas hay un tema del que me gustaría habalr en la sección de psicología deportiva, y es justamente los problemas que nos puede llevar el no…
El verano es la etapa favorita de muchos deportistas de élite, o incluso los más aficionados, ya que pueden por unas semanas desconectar completamente de sus obligaciones en la competición y en sus clubs para poder…
La diferencia entre los grandes deportistas (o equipos) del común de los mortales es la forma de enfrentarse a los retos deportivos que cada día se plantean en el devenir…
Son miles las veces que haciendo el rol de entrenador o de jugador, las ordenas en el momento del partido no llegan a tener el efecto deseado, y vemos una frustración por…
En el mundo del deporte muchas veces se nos presentan situaciones límite, o simplemente trabajamos y jugamos bajo tanta presión y tensión que el miedo y miles de sentimientos nos…
Sonreír es una de las mejores cosas que existen, de forma científica se ha comprobado que los beneficios son increíbles. Además, tiene unos efectos muy poderosos en el buen humor…
Cuando estamos ante una elección, o simplemente notamos que las cosas no acaban de ir del todo bien, tenemos varias formas para analizar esta realidad y darnos cuenta que podemos…
El paintball o en español "juegos de pintura" es un juego nacido en los años 70 en Estados Unidos que poco a poco ha ido cogiendo tintes de convertirse en…
Llega la navidad, o más bien cada vez está más cerca, y con ella también vienen momentos algo comprometidos para todos aquellos y aquellas que no tengan la autoestima demasiado…
Hoy vamos hablar de un tema muy de moda en la psicología deportiva, y que porqué no decirlo, se está convirtiendo en una obsesión para todos aquellos entrenadores que quieren…
Estos días estamos disfrutando de los partidos del mundial de rugby, y aunque este gran deporte ya es un espectáculo por si solo, no deja de sorprender por sus costumbres y celebraciones,…
Que el deporte afecta sobre el estado de ánimo de las personas no es un secreto para nadie, incluso los más sedentarios piensan que es así, y que el deporte…
Uno de los temas que preocupan a muchos deportista es su propia memoria, pero no estoy hablando de su capacidad de recuerdo, más bien de que aquellas cosas que han…