Muchos hombres no consideran que su entrenamiento es completo hasta que no logran desarrollar la zona anexa al cuello y los hombros, para autoregalarse un aspecto más contundente. Es cierto.…
Pilates es un método de entrenamiento físico conocido en todo el mundo que se ha hecho famoso por su metodología y la especial atención que se presta a las posturas…
A día de hoy para cualquier buen fondista, correr una maratón es señal de encontrarse en buena forma y dice mucho del estado físico de aquellas personas que lo corren.…
Una alimentación balanceada y en su caso baja en calorías por sí sola no es suficiente para bajar de peso, debe ser acompañada de actividad física y para ello nada…
Especialmente sensible, la piel del contorno de los ojos es fina y bastante frágil. Esta zona sirve de barómetro para conocer el estado de forma en el que nos encontramos…
En plena vorágine de "tabletas", las compañías tratan por todos los medios de sacar los modelos más novedosos al mercado antes que cualquiera de sus rivales. Actualmente, priman las más…
Para estas fechas que corren, el invierno no tiene por qué desanimarnos de hacer deporte. Lo único que hay que hacer es adaptarse a las circunstancias. Si una de las…
Sevilla, la capital Andaluza, se caracteriza por se un excelente combinación de historia, tradiciones, cultura y belleza, siendo una opción excelente para visitar en cualquier época del año. Evento, ferias…
Uno de los deportes acuáticos más interesantes, con permiso de tantos otros, es el remo. Realmente no sabemos cuando los seres humanos empezamos a utilizar embarcaciones y por tanto a…
El desarrollo muscular puede tener lugar de muchas maneras y en muchos lugares. No hay que estancarse siempre en los métodos habituales. Si queremos ejercitar nuestro físico, tenemos que tener…
Dentro de los deportes de sala, hay una variada y amplia gama posibilidades que buscan adaptarse a cada tipo de cliente que entra al gimnasio. Está fuera de toda duda,…
Lacoste celebra su primer aniversario de su Eau L.12.12, ofreciendo un nuevo perfume de color rojo, inspirado en el célebre polo de la marca del cocodrilo. Esta gama ya presentó…
Un aporte insuficiente en antioxidantes puede estar asociado a un riesgo creciente de cáncer o de sufrir una enfermedad cardiovascular. ¿Cómo llevar una alimentación rica en antioxidantes? ¿Es necesario recurrir…
Los deportes individuales tienen sus cosas buenas y sus cosas malas, pero es evidente que una de las que más destaca si te estás proponiendo progresar en alguno de los múltiples deportes…
Hoy traemos uno de los ejercicios más efectivos para las piernas. Todo el mundo lo conoce por "jaca". En realidad, su nombre es sentadillas Hack. Una de las grandes aportaciones…
La práctica de Pilates necesita de cierta preparación para ir adaptándose a las diferentes rutinas de ejercicios tanto cuando se trata del clásico realizado sobre colchoneta como aquel en que…
Perder peso es siempre el objetivo a conseguir. Ya sea para lucir tipo en verano o simplemente, para mantener una buena salud, hay que tener la alimentación vigilada. Conseguir perder…
Los productos limpiadores son preparados cosméticos destinados a eliminar el polvo, las células muertas, el sudor, el sebo y las marcas de maquillaje. De esta forma quitamos todas las impurezas…
Cuando alguien se inicia en la práctica de Artes Marciales, parecería que la principal y fundamental condición para llegar a ser un “efectivo guerrero” es patear bien alto, si es…
Hay algunos ejercicios que pos sus características tradicionales, caen en el olvido en favor de las máquinas. Es algo que tiene difícil explicación, pero así es. Un buen ejemplo de…
Desde hace 90 años, Weleda recoge de la Naturaleza, las substancias que necesita la piel, y concibe los cuidados de manera global para responder a las verdaderas necesidades de la…
El ejercicio es algo positivo y que sin duda tiene unos beneficios de todo tipo para las personas que lo practican, además de mejorar nuestro estado de salud, prevenir lesiones y…
Constantemente escuchamos hablar sobre ejercicios y entrenamientos variados, pero en la mayoría de los casos no sabemos de dónde surgen ese tipo de actividades físicas, por eso hoy veremos los…
Puesto que ya está muy próxima la fecha señalada para todos los enamorados, y no todos sabeis qué regalar, aquí os dejamos una buena sugerencia. Válida tanto si vuestra pareja…