Brazos enormes: el bíceps
Los brazos juegan un papel fundamental. Ni qué decir tiene que si las camisetas tienden a ser cada vez más entalladas por las extremidades, no es casualidad. Todos quieren lucir…
2 comentarios
22 de enero
Para comprender la hiperventilación y la crisis de pánico
La hiperventilación es una manera de respirar anormal e inadaptada, que excede las necesidades de nuestro organismo. Las inspiraciones son demasiado rápidas en la parte superior del tórax, con variaciones…
21 de enero
Step y los beneficios de una buena utilización
Luego de varios años de ser el protagonista de las clases de aeróbic y como resultado de una mala utilización que dio en muchos casos origen a lesiones en muchos…
Comentarios desactivados en Step y los beneficios de una buena utilización
21 de enero
Robots con emociones
A través de la tecnología aquellas cosas que antes parecían imposible paulatinamente van haciéndose realidad gracias a la paciencia y el empeño de investigadores y científicos que han logrado inclusive…
Comentarios desactivados en Robots con emociones
21 de enero
Engy, para vibrar con vuestro coach personal
Engy forma parte de la última generación de plataformas fitness de vibración. Pero contrariamente a la Power Plate, no podemos decir que se trate de la máquina que lo hace…
20 de enero
Invierno en Madrid conociendo el Museo del Prado
A pesar del tiempo frío existen una diversidad de opciones para el relax y la diversión. Además que es posible encontrar algún que otro vuelo barato, desde cualquier ciudad española…
19 de enero
¿Qué comer teniendo dolor de estomago?
No te asustes, tener dolor de estomago no es algo raro, y menos si haces deporte, incluso si mantienes una buena dieta, puede haber momentos en que nuestro estomago decide…
17 de enero
Los hombres también cuidan sus uñas
Son muchos los hombres que le dan una gran importancia a la belleza de las manos. Cuidarse las uñas es sinónimo de embellecer las manos, y hoy en día se…
17 de enero
Comer equilibrado en quince minutos
Cada vez son menos las personas que comen en casa o se toman el tiempo suficiente para disfrutar de la sobremesa. Sin embargo, estas renuncias pueden poneros en situación de…
16 de enero
Jaén, propuestas de turismo de aventura
Considerado el parque natural más grande de España la región de Cazorla, Segura y Las Villas, que ofrece al este de Jaén, propuestas de turismo de aventura fantásticas recorriendo la…
Comentarios desactivados en Jaén, propuestas de turismo de aventura
15 de enero
Espalda más ancha: el remo «T»
En este segundo capítulo dedicado a la espalda, introducimos ya el primer ejercicio con peso serio, indicado para ganar volumen: el remo "T". Este ejercicio es llamado así debido a…
Comentarios desactivados en Espalda más ancha: el remo «T»
14 de enero
Luchar contra los complejos y la timidez
No necesitamos a nadie que nos haga una crítica seria, puesto que nosotros somos los primeros en hablar mal de nosotros mismos. Pero, quizás haya llegado el momento de empezar…
13 de enero
Un perfume con coartada para hombres infieles
Un club de strip-tease en Sudáfrica ha lanzado una serie de fragancias para hombres, usando como nombre las excusas que ellos ponen cuando vienen de echar una canita al aire……
13 de enero
GymPact nos obliga a ir al gimnasio
El año comienza y con él las promesas de cambios sobre todo en nuestro estilo de vida y para ello nada mejor que comenzar a frecuentar el gimnasio. Sin embargo,…
11 de enero
Dorsales más anchos: jalón tras nuca
Lo más probable es que, tras varias series de dominadas y remo T, haya surgido el cansancio y la congestión. Por eso es el momento adecuado para el jalón. Este…
11 de enero
Prevención de capsulitis de dedos
Hoy en la sección de prevención de la categoría salud vamos hablar de un tema que afecta a muchos deportistas, y son las llamadas capsulitis de dedos. Es quizá una…
9 de enero
Nueva línea de cuidados masculinos Polaar Men
Creada por Daniel Kurbiel en el año 2006, Polaar Men es la primera línea de cuidados para hombres a base de activos polares. Se trata de una serie de activos…
9 de enero
Expandir el pecho: aperturas planas
El ejercicio que proponemos hoy, trata de ser el complemento perfecto para los ejercicios básicos, además del tercero y último de nuestro análisis sobre los pectorales. Mientras que Press de…
Comentarios desactivados en Expandir el pecho: aperturas planas
9 de enero
Preparación mental para conseguir objetivos deportivos
La finalidad de la preparación mental es conseguir que el deportista esté listo mentalmente para conseguir sus objetivos. Se trata de ponerlo en las condiciones óptimas para que alcance sus…
Comentarios desactivados en Preparación mental para conseguir objetivos deportivos
8 de enero
El Switch y el Switch Up
La firma Magellan acaba de anunciar oficialmente sus nuevas propuestas el Switch y el Switch Up. Si algo es hoy una constante en los segmentos de mercado GPS es el…
Comentarios desactivados en El Switch y el Switch Up
7 de enero
La electroestimulación
Reservada durante años al uso casi exclusivo por parte de fisioterapeutas como una herramienta excelente para la recuperación de pacientes con lesiones, la electroestimulación ha sido descubierta por los atletas…
5 de enero
El estrés, un mal de nuestro tiempo
En el siglo XVII, la palabra estrés significaba "estado de angustia", simbolizando la idea de opresión, de vida dura, de privación, de fatiga, y de adversidad. A partir del siglo…
5 de enero
Electro Shock, el cuidado antifatiga de Nickel
Después del gel Lendemain de Fête, Nickel presenta un nuevo cuidado antifatiga. La marca especializada en productos cosméticos para hombres lanza Electro Shock, un serum "lifting" para luchar contra los…
Comentarios desactivados en Electro Shock, el cuidado antifatiga de Nickel
5 de enero
Pectorales más grandes en solo 3 pasos
En este artículo, mostraremos el segundo de los pasos que se deben realizar para conseguir unos pectorales llenos y definidos. Mientras el Press de banca actua como ejercicio básico que implica…
5 de enero
- Ir a la página anterior
- 1
- …
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- …
- 182
- Ir a la página siguiente