El azúcar se acaba con la Navidad
Las navidades se acaban, a falta de la noche de reyes y las fiestas locales que vienen relacionadas con la llega de Sus Majestades, se ha acabado el comer de forma…
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4 de enero
La congestión en musculación
La congestión es el flujo de sangre de los músculos que tiene lugar durante una sesión de musculación. Este fenómeno de congestión muscular aparece rápidamente, sobre todo si trabajáis en…
4 de enero
El posicionamiento de los pies correctamente situados y la flexión de los codos por debajo de la cabeza.
Pectorales más grandes en solo 3 pasos
El pecho es, sin duda, uno de los músculos que más interesa a todos los que acuden al gimnasio. Quizá por su situación tan visible o por el aspecto hercúleo…
3 de enero
Escapada en pareja recorriendo Asturias
Realizar un viaje romántico es posible en cualquier época del año y es la oportunidad perfecta para compartir nuevas sensaciones y entornos diferentes. Existen destinos especiales para una perfecta escapada…
3 de enero
Sexo y salud, todo lo que se debe conocer
No fumáis, no bebéis, coméis de manera equilibrada, y hacéis deporte… muy bien. Vuestra higiene de vida contribuye a prevenir el riesgo de infarto o de sufrir un ataque cerebral.…
1 de enero
Conocer la Argentina de forma virtual
Para quienes tengan idea de realizar en algún momento de sus vidas un viaje a Sudamérica y conocer la Argentina es posible que no sepan muy bien por donde comenzar…
1 de enero
Consejos para una correcta recuperación en musculación
Vuestros resultados en cuestión de musculación se ven ralentizados últimamente, y sin embargo habéis aumentado la intensidad del entrenamiento, y coméis un poco más abundantemente. ¿Estáis en forma al final…
31 de diciembre
Golf y relax la combinación perfecta
Existen diferentes recursos turísticos que han ido creciendo como alternativa de descanso y vacaciones sumados a la práctica de un deporte. Así, el golf y relax la combinación perfecta para…
31 de diciembre
Electroestimulación con Sport-Elec
La electroestimulación ya no está reservada únicamente a los profesionales de la salud o a los atletas de alto nivel, todo el mundo puede beneficiarse de sus ventajas y disfrutar…
29 de diciembre
VitaBeard, una solución para hacer crecer la barba
Normalmente, los hombres solemos estar bastante insatisfechos con la pilosidad de nuestra barba, y también del cuerpo. Evidentemente, a los muy velludos no les queda más remedio que afeitarse con…
29 de diciembre
Adiós al estrés con el programa gymstill
Según ciertos estudios, el 80% de las personas que trabajan con un ordenador sufren dolores de espalda crónicos. Un método sencillo, eficaz, pero sobretodo adaptado a vuestro modo de vida…
28 de diciembre
Destinos y cruceros para disfrutar en 2012
A pesar de la crisis la industria de turismo tiene buen pronóstico para el próximo año con destinos de cruceros para disfrutar en 2012 y aún con expectativas de obtener…
28 de diciembre
Los peligros del exceso de sal
La sal es un mineral sumamente necesario para el correcto funcionamiento del organismo. Sin embargo, los excesos de sal en las comidas pueden acarrear peligros y es importante ser concientes…
28 de diciembre
Videojuegos activos mejoran la condición física de personas sedentarias
Los videojuegos siempre se asocian a la gente joven que se divierte durante horas con ellos y muchos se vuelven verdaderos expertos en el tema. Sin embargo, este principio puede…
27 de diciembre
La fibra alimenticia garantiza vivir más tiempo
El consumo de fibras alimenticias está asociado a una reducción de la mortalidad (enfermedad cardiovascular, infecciosa, respiratoria, cáncer, etc.). Dicho de otra forma, comer fibras alimenticias sería una garantía para…
26 de diciembre
Practicar fitness con el VIPR
El VIPR es una especie de tubo de caucho que permite efectuar ejercicios de fitness precisos. Ante todo solicita los músculos de los brazos, porque los movimientos se parecen mucho…
23 de diciembre
Paco Rabanne, reedita su perfume Black XS
Tras haber presentado Black XS y Black XS para ella, en 2005 y 2007, la marca Paco Rabanne vuelve a dar un giro de tuerca para estas navidades 2011. Esta…
23 de diciembre
Consejos para facilitar la digestión
Los problemas digestivos son cuestiones bastante corrientes en todas las personas: estreñimiento, acidez, reflujos, hinchazón, dolor de estómago. El tipo de alimentación juega un papel primordial en la génesis de…
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23 de diciembre
El helado y sus propiedades
El helado, lejos de lo que el imaginario colectivo cree, posee características que distan mucho de perjudicar nuestro organismo. Es que estudios científicos han demostrado que el helado posee propiedades como nutrientes,…
22 de diciembre
Fuera el estrés con el paintball
El paintball o en español "juegos de pintura" es un juego nacido en los años 70 en Estados Unidos que poco a poco ha ido cogiendo tintes de convertirse en…
21 de diciembre
Propuestas de viajes para Navidad con niños
Llega la Navidad y los más pequeños de la familia viven esta época con gran expectativa, esperando la llegado de Papá Noel que en un entorno mágico les traerá obsequios…
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21 de diciembre
Los cuidados antiedad a examen
Tratar los signos de la edad se ha convertido en una preocupación para los hombres que se cuidan y están pendientes de su imagen pública. En un mercado muy competitivo,…
20 de diciembre
Deporte y autoestima
Llega la navidad, o más bien cada vez está más cerca, y con ella también vienen momentos algo comprometidos para todos aquellos y aquellas que no tengan la autoestima demasiado…
18 de diciembre
La somnolencia diurna excesiva
La somnolencia diurna excesiva se manifiesta por unas ganas de dormir involuntarias a lo largo de la jornada, de una forma más o menos controlable. Esto genera una sensación subjetiva…
17 de diciembre