Mucho se habla sobre la importancia de trabajar en un entrenamiento físico todas las partes del cuerpo por igual, sobre todo cuando se trata de zonas antagónicas que necesitan reforzarse…
Apostar por un estilo de vida saludable implica incluir el ejercicio físico como un elemento fundamental del bienestar personal a nivel físico y mental porque cuerpo y mente interactúan de…
Hoy en día el spinning se practica en grupo con entrenamientos de sprint o de subida. La sesión se desarrolla con una música de fondo rítmica. No cabe duda de…
El spinning es un curso colectivo de bicicleta estática con un coach tan excitado como la propia música que lo acompaña. Con el spinning, la bicicleta estática se hace más…
Tras años de entrenamiento, la pasión por el entrenamiento en el gimnasio aumenta progresivamente. Y de esta manera, no son pocos los casos en los que esa pasión se convierte…
Parecida a la bicicleta estática, o mejor aún a los múltiples modelos de las bicicletas de fitness presentes en los gimnasios, la bicicleta de spinning refleja una nueva práctica muy…
El evento Feelfitness Experience 2013, una gran exposición y también convención organizada por la Asociación para el impulso del deporte Feelfitness Euskadi, se llevará a cabo los días 4 y…
El verano es la etapa favorita de muchos deportistas de élite, o incluso los más aficionados, ya que pueden por unas semanas desconectar completamente de sus obligaciones en la competición y en sus clubs para poder…
En la actualidad, gracias a las grandes compañías que crean material deportivo de bajo coste, y a la masificación del deporte dentro de la forma de vida de la mayoría…
Llega el verano y con él diferentes alternativas para una nueva temporada que puede ser de renovación, descanso, aprendizaje u otras opciones que permitan llevar adelante un nuevo proyecto. Sin…
La sede de Body Factory en Pozuelo de Alarcón fue el sitio escogido para disfrutar una tarde Wellness integral, la invitación llegó a través de Blopies por lo que tocó…