Hacer una dieta no es un proceso sencillo, de hecho, es frecuente que una persona inicie con mucha motivación una dieta para perder peso pero tire la toalla ante la…
Hablamos de ginecomastia cuándo un varón sufre un anormal crecimiento de sus glándulas mamarias sin que haya un motivo tal como una inflamación o un tumor. Las causas de esta…
La Navidad es esa época de excesos en la que algunas personas tiran por la borda sus hábitos saludables. En Punto Fape te damos las claves para estar en forma…
El cambio de hábitos en la alimentación es un factor fundamental si se desea no solo perder peso sino también mantenerse en forma y estar saludable. El aumento de la…
Según las estadísticas desde 1980 la obesidad se ha duplicado en todo el mundo y esto ha llegado también a los niños menores de cinco años que ya en 2010…
Muchas personas suelen afirmar que comen de forma descontrolada por ansiedad, una aseveración que en la mayoría de los casos es cierta ya que estos individuos encuentran en la comida…
Muchas veces, la estrategia para perder peso no está tanto en lo que comemos sino en cómo lo comemos. Existen miles de dietas en las que se puede comer de…
Siempre insistimos en la importancia de la dieta a la hora de quitarnos el peso que nos sobra. Llevar una alimentación cuidada es fundamental para lograr nuestro objetivo. Sin embargo,…
Cuando empezamos el plan de definición, siempre es difícil y agotador volver a pensar en los kilos de pechuga de pavo y de pollo que vamos a ingerir. Por eso, hay…
Lo mejor de Punto Fape Semana 14-2013, el resumen semanal sobre los temas y todas las novedades más relevantes vistas en el blog los últimos días abordando temáticas como nutrición,…
Los últimos dos meses han sido realmente prolíficos en cuanto a lluvia y mal tiempo se refiere. La llegada de la primavera ha sido pospuesta y hace tiempo que la…
Perder peso es, sin duda la cuenta pendiente de muchas personas en la actualidad. Pero para lograrlo es fundamental tener un conocimiento de los alimentos que tomamos. Por ejemplo, debemos…
Para muchos, el hecho de perder peso es un verdadero quebradero de cabeza. Y el principal de ellos es el disgusto que causa asociar perder peso a comidas de incómodo sabor. Sin embargo,…
Medidas antropométricas de adiposidad como índice de masa corporal (IMC), circunferencia de cintura (CC), razón cintura-cadera (RCC) y razón cintura-estatura (RCE) son conocidas por estar asociadas a factores de riesgo…
Sin lugar a dudas todo el mundo que quiere mantener un estilo de vida saludable hace footing El problema, es que después de tantos años corriendo, uno puede comenzar a estar cansado…
Conseguir una figura estilizada y eliminar todo lo que sobra es lo que todo el mundo quiere. Sin embargo, la salud está ganando terreno a la belleza como motivación para…
Si alguien ha estado atento a la televisión, habrá visto que los últimos meses, han sido un ir y venir de reproches entre los que apoyan la dieta Dukan y…
Reducir el peso a base de dieta, es el centro de cualquier programa de pérdida de kilos. Sin embargo, una buena lista de ejercicios de corte cardiovascular, pueden acelerar el…
La obesidad se caracteriza por un exceso de tejido adiposo, mayor al 20% del peso ideal esperado para la edad, la talla y el sexo. Es un problema de malnutrición…
La cirugía de los ronquidos es ante todo una cirugía amorosa: nos sometemos a una operación para permitir que nuestra pareja pueda dormir por la noche. Pero no se trata…
Los especialistas que forman parte del GREP-AEDN (Grupo de Revisión, Estudio y Posicionamiento de la Asociación Española de Dietistas) han podido establecer una comparativa entre las diferentes dietas para adelgazar…
Una nueva visión la nutrición personalizada y el fin de las dietas estrictas o totalmente inadecuadas es en la actualidad el camino de la nutrigenómica, ciencia que estudia la interacción…
La obesidad es uno de los principales problemas de una sociedad que cada vez come peor y que tiene unas actitudes y vida deportiva que rozan la inexistencia, es evidente que…
La obesidad mórbida la sufren aquellas personas que lejos de ser obesos, pasan a un nivel superior y tienen un gran exceso de grasa en su cuerpo. Sin duda, la obesidad mórbida…