Muchas personas sufren de hipertensión arterial y en algunos casos los cuidados y consultas al especialista se dejan de lado. Esto ocurre en la mayoría de los casos porque existen…
El consumo de esteroides anabólicos por parte de deportistas y otras personas con fines recreativos, estéticos o competitivos, que buscan mejorar su apariencia física, incrementar musculatura o por cualquier otra…
A medida que envejecemos disminuye nuestra capacidad aeróbica, fuerza muscular, resistencia y flexibilidad, pero si nos mantenemos activos podemos retrasar enormemente estas disminuciones propias del ciclo de vida. El deterioro…
Se ha comprobado que la cantidad de sodio que la mayoría de las personas consumen, sobre todo en alimentos procesados supera ampliamente lo que se considera saludable. Reducir la cantidad…
La hipertensión se caracteriza por una presión arterial muy alta. Diversos casos pueden provocar esta situación que afecta a varios millones de personas en el mundo. En todos los casos,…
La receta de hoy Patatas a la Hortelana es especial para quienes sufren de hipertensión arterial, una dolencia que no da demasiados síntomas y por ello existen personas que la…
Enfermedades cardiovasculares, depresión, cambios de humor, diabetes… estas son algunas de las enfermedades más frecuentes que sobrevienen con la edad. Pero, frente a estos enemigos, los Omega 3 se presentan…
Bienvenidos una vez más a la sección "tecnología", y hoy más que nunca porque hablaremos de un artefacto que sin ninguna duda puede ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida.…
Expertos convocados por la Organización Panamericana de la Salud y la Organización Mundial de la Salud realizaron un llamado a los fabricantes de alimentos, a los consumidores y a los…
La relación que existe entre el sexo y el deporte ha sido un tema de discusión para muchos especialistas en el tema deportivo, ya que para algunos el deporte es…
La hipertensión o también conocida como presión alta se considera una enfermedad moderna con consecuencias graves, ya que puede llevar a la persona a padecer un ataque cardíaco o un…
Existen diferentes opiniones sobre cuál es la mejor manera de entrenar para bajar de peso, están quienes afirman que con poco tiempo puede lograrse, otros aseguran que se debe estar…
Todas las personas que comienzan a entrenar en el gimnasio deben someterse a una revisión médica completa para determinar su estado de salud y condición física antes de iniciar cualquier…
La palabra endorfina proviene de los vocablos endógeno que significa producido por el propio organismo y morfina un opiode que actua sobre los receptores que causan analgesia. Por lo tanto,…
Cuando gastas mucho dinero en bajarte los pantalones, esperas obtener un buen trato. Aquí te mostramos siete maneras especificas para hacer de tu visita anual al medico una experiencia mas…
No es para sentirse orgulloso ni mucho menos, la típica dieta occidental que incluye alimentos fritos, bocadillos salados y carne, es la que provoca más ataques cardiacos en el mundo.…
El ejercicio con levantamiento de pesas no es recomendable para personas con hipertensión comúnmente llamada presión alta o propensas a padecerla, según la Sociedad Mexicana para el Estudio de la…
El ejercicio físico es beneficioso para todos, estemos saludables o tengamos alguna enfermedad, sin embargo en este último caso la indicación del médico o especialista es vital para precisar que…
La uva es una fruta rica en azúcares, posee un alto valor calórico, unas 60 calorías por cada cien gramos para los frutos frescos y más de 260 calorías para…
Al hacer ejercicios con cierta intensidad el corazón acelera su ritmo latiendo más deprisa y más fuerte con lo que aumenta la presión sanguínea, las arterias y venas se inundan…