Piel sana con la sauna facial
La epidermis del rostro acumula una serie de partículas invisibles que se depositan en los poros y que por mucho que nos lavemos la cara no podemos eliminar del todo.…
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13 de diciembre
Beneficios de la hidroterapia
Los beneficios de la hidroterapia han sido comprobados a través de diversos estudios e investigaciones teniendo en cuenta que se trata de un método utilizado por las antiguas culturas como…
3 de noviembre
La crioterapia, la técnica del bienestar a través del frío
La crioterapia es una terapia wellness que consiste en difundir frío seco, con la ayuda de chorros de azote líquido, sobre el conjunto del cuerpo. Existen dos tipos de técnicas,…
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27 de diciembre
Tres métodos wellness para acabar con el estrés
¿Os encontráis estresados? Hoy presentamos tres cuidados wellness muy de tendencia que deberían permitir recuperar la serenidad. En concreto nos referimos a la sauna japonesa, el cajón de flotación, y…
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8 de junio
La sauna de infrarrojos, una técnica innovadora
Tras varios años de uso en el campo de la paramedicina y de la medicina, el calor infrarrojo proporcionado por el material especialmente equipado para ello, ha demostrado claramente sus…
5 de junio
La gimnasia metabólica pasiva
La gimnasia metabólica pasiva permite que se quemen calorías sin esfuerzo. Su inspiración procede de las saunas japonesas, que tienen por finalidad la eliminación de toxinas que impiden una buena…
30 de noviembre
Balneario de Lanjarón y sus tratamientos personalizados
Con un marco privilegiado gracias a su enclave privilegiado enclavado en el Parque Nacional de Sierra Nevada y la Alpujarra, en la provincia de Granada. El Balneario de Lanjarón y…
8 de noviembre
La termoterapia para perder peso
Del griego "thermos", calentar, y de "therapeuein", curar, la termoterapia utiliza el frío y el calor para calmar los dolores y tensiones de cada día. Detrás del término termoterapia, se…
31 de mayo
Las sensaciones del hamman para hombres
Procedente del Oriente y de África del norte, el hamman ha sido siempre una fuente de belleza, tanto para mujeres como para hombres, en el mundo entero. Hoy en día,…
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14 de febrero
Turismo natural y de salud en Almería
Realizar un viaje de salud y relax es una alternativa interesante, sobre todo a esta altura del año en que unas pequeñas vacaciones nos servirán para reponer fuerzas y seguir…
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7 de noviembre
Salud y baño corporal
No cabe duda que el baño es algo más que un modo de limpieza corporal. En Japón se usa para la purificación, en la India es un rito religioso, en…
21 de junio
La haloterapia y sus beneficios para la salud
El mar aporta muchos beneficios a nuestra vida ya que la atmósfera salina actúa a través de la piel y de los pulmones produciendo una aceleración del metabolismo, mejorando tanto…
12 de abril
Los beneficios de la sauna
Descubre las virtudes y beneficios tradicionales de la sauna. Parar durante unas horas el reloj de las prisas y detener el ritmo frenético de una vida algo estresada, se ha…
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16 de marzo
Resfriados, frío y deportes
Existe una creencia generalizada y muy arraigada que vincula la exposición al frío con los resfriados, se cree erróneamente que se puede contraer un resfriado por exponerse al frío, bien…
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26 de diciembre
Fajas térmicas para adelgazar
Las fajas térmicas para adelgazar son artilugios que se pueden encontrar en diversos modelos y marcas, prometen reducir dos o mas centímetros en 50 minutos ¡sin esfuerzo! y ¡quemando grasa!…
28 de julio
Jessica Simpson rechaza programa para adelgazar
La empresa FBE Holistic Health & Fitness ofreció a la cantante y actriz Jessica Simpson un programa personalizado de adelgazamiento, con orientaciones médicas, personal trainer y tratamientos estéticos. No es…
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27 de febrero