9 comentarios

  1. daniela jimena

    yo peso 55 kilos y mido 1.70 y ustedes bye

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  2. merilyn

    quieo saber como perder peso sana mente

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  3. santiago edwin

    yo tenia un peso bsatante pesaba 297 libras y en 4 meses revaje
    57 libras hoy en dia tengo unpeso de 240 libras
    baje de peso por esfuerzo propio sin hacer dieta ni nada que se paresca ni tomar pastillas nada de seo porque eso no funciona despues engordas mas

    lo que hiice fue
    en un recipiete se poonen 1 galon de agua se parte una berenjena y se hecha en el recipiete donde esta el agua se deja una noche y el siguiente dia se toma como agua de tiempo
    fuciona y ademas limpia el organismo

    yo no lo creia pero ahora si si quieres perder peso haslo no te arrepentiras

    y no se gasta mucho y es efectivo funciona

    saludos a todos

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  4. angel adrian ramirez garcia

    nos ayudo mucho para nuestro proyecto de ciencias

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  5. Programa Paciente Experto Obesidad

    En el Programa Paciente Experto Obesidad, programa gratuito, unos pacientes ayudan a otros a mantener el peso gracias a reuniones semanales (presenciales y a distancia). Visita la web para ver los testimonios: !tú también lo puedes conseguir y ayudar a otros!

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  6. Jhonn

    es verdad ta moda perder peso, yo digo que para perder simplemente hay que comer lo q uno sabe q esta bien y dejar d pensar en eso distraerse en el trabajo o en la familia .asi uno se olvida de el peso y las comidas por q cuando mas lo piensas mas ancias te da. lo digo por experiencia yo voy 2 meses asi entrenando o no pensando en las comidas (malas[masas,gaseosas,cerdo,tortas o bebidas alcoholicas]) y me siento muy bien.solo hay que tener en cuenta el equilibrio basico acido,que la mayoria de mis amigos les vale un rabano,yo digo q siempre hay que alcalinizar el cuerpo y no acidificarlo hasta mas no poder por que eso si que trae serias complicaciones(acidos: carnes[toda clase]
    huevo
    arveja
    frijol,frejol o porotos
    cereales(maiz,arroz,avena,etc)
    queso
    fideos
    Alcalinos: leche
    brocoli
    tomates
    patatas
    batata
    bananas
    naranja
    vegetales de toda especie. jejej m dio flojera escribir, como digo hay q mantener un equilibrio por que el cuerpo debe ser alcalino y no acido. entonces hay q mantener un equilibrio entre ambos y comer abundantes verduras si se consumen carnes q es lo basico para la musculacion. ok saludos mas info : tornado_004_16@hot.

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  7. Perder peso no es lo importante lo mejor perder tallas porque cuando empiezas a ir al gimnasio y no estas en forma sules pesar un poco mas.

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  8. Khaos

    Perder peso esta de moda, Bajar tallas no se diga, pero cuando llegamos al punto de la anorexia, sabemos que está mal algo en nosotros, que nada tiene que ver con la grasa!

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  9. uberum

    Je je je, yo soy anti-peder-peso, con lo que me cuesta ganarme mis chichas (tiempo y dinero) como para tirarlas asi como asi, ademas, son mis reservas para los malos tiempos y me protegen del frio :mrgreen:

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