carrera, ciclismo, tenis, esquí, natación, montañismo, trekking, culturismo, artes marciales, psicología deportiva.
Últimamemente se está viendo mucho a los deportistas en televisión con unos vendajes de colores que nos llaman la atención. Parece algo novedoso, pero lo cierto es que este tipo…
Para incrementar la actividad aeróbica o para empezar a ser un poco mas activos, la caminata es una buena opción. Es el ejercicio aeróbico más simple, seguro y barato. Para…
En una carrera siempre hay diferentes tipos de corredores fácilmente identificables pero hay algunos que no tanto, ¿sabes tú a cual tipo perteneces? si tienes curiosidad te sugerimos realices el…
Ubisoft nos trae una nueva alternativa para practicar deportes con raquetas, se trata de Racket Sports Party desarrollado exclusivamente para la consola Wii de Nintendo. El juego hace uso de…
Hoy hablamos un poco de atletismo, y más específicamente del llamado factor túnel. Que no es más que aquella sensación única que sienten los atletas durante esos fugaces instantes en…
Se aproxima el invierno y con él las propuestas para la práctica de esquí en diversas zonas de España con opciones para todos los gustos y presupuestos y entre las…
Hoy hablamos del Reial Club Nàutic de Barcelona (Real Club Náutico de Barcelona en castellano), una entidad de máxima referencia en el panorama de la vela, y que cuenta en su…
Nacido en Hawái, lugar donde los nativos lo practicaban aprovechando su actividad que era la de pescar y volver a la orilla sin necesidad de nadar, el surf es hoy…
Las investigaciones llevadas a cabo por TIMC-PRETA, un laboratorio fisiológico del Centro Hospitalario Universitario de Grenoble, en Francia, ha permitido concebir el Heart Fitness, un sistema especialmente destinado a medir…
Una de las modalidades de deporte extremo que menos personas relacionan como tal sn justamente los vehículos todo terreno. La razón es simple, en los últimos años hemos podido vivir una explosión…
Conoce distintos lugares en el mundo para practicar deportes extremos y disfrutar de la naturaleza más salvaje. El deporte de aventura es aquel que puede definirse como la práctica de…
El entrenamiento de los culturistas es fuerte y eso todos lo sabemos, pues el sistema de preagotamiento en culturistas los es más. Para llevarlo adelante se necesita no sólo constancia…
Cada vez son más los que buscan por internet o simplemente preguntan a sus entrenadores por como entrenarse para una maratón. Realmente, la maratón es quizá una de las pruebas…
Hoy leíamos en los principales periódicos deportivos del mundo que Pep Guardiola, entrenador del FC Barcelona, pensaba elaborar un video con todas las actitudes chulescas del otro entrenador Mourinho para…
Escoger un logo para un acto o acontecimiento deportivo siempre ha sido todo un arte. De hecho, los carteles de las primeras olimpiadas eran simplemente obfras de arte gráfico. Con…
En la Grecia antigua, durante las Olimpiadas las mujeres no solo no podían participar en las competiciones, si no que directamente se les prohibía la asistencia a los juegos y…
El Sambo, un arte marcial moderno originario de Rusia, se basa en la defensa personal sin el uso de armas. Reconocido como un deporte nacional en la antigua Unión Soviética…
Muchas veces se nos plantea la duda de si realizar nuestras sesiones de entrenamiento en compañía o más bien solos. Esta es una duda razonable, y que para muchos puede…
Barcelona inicia hoy su nueva aventura olímpica con la disputa del Europeo de Atletismo 2010. Durante más de dos años, la ciudad se ha estado preparando para este acontecimiento deportivo…
Una de las competiciones deportivas más seguidas por el público en los Juegos Olímpicos es sin lugar a dudas la natación. Y no nos asombra ya que el programa de…
El ejercicio estrella de la cultura física es la sentadilla o squat, nos permite entrenar de manera integral todo el cuerpo con énfasis en piernas, glúteos y espalda baja. Involucra…
Considerado como uno de los estilos de Kung Fu más tradicionales el Hung Gar Kung Fu es también uno de los que ostenta mayor popularidad en China. Sus orígenes se…
Un arte marcial calificada como versátil y fluida en sus movimientos, son varias las teorías que hablan sobre el Kali, un arte ancestral de las islas Filipinas. Este ancestral arte…
El tamaño y simetría del brazo depende en gran medida del desarrollo del tríceps braquial, es muy importante prestarle atención si notas que te has estancado, quizá necesites introducir variaciones…