La inexperiencia puede hacerte cometer errores si lo que quieres es cambiar radicalmente tu cuerpo o transformarte en un culturista como esos que admiras en revistas especializadas y certámenes nacionales…
Un lugar espectacular para practicar senderismo de alta montaña, hoy desde Punto Fape compartimos la guía definitiva para recorrer el Camino del Inca a Machu Picchu, una experiencia incomparable con…
En la práctica de las artes marciales existen técnicas, métodos y tácticas de acondicionamiento que son propios de la preparación física del deportista y se dividen de manera específica. Hoy…
Un destino espectacular para practicar deportes de montaña en cualquier época del año, Andorra, localizada en los Pirineos es una excelente opción para practicar esquí sobre nieve pero también para…
Existen desacuerdos sobre cómo llegar en óptimas condiciones a una competición de fisicoculturismo. Algunos especialistas en el tema afirma que la rutina es lo más importante mientras que para otros…
El pasado 11 e febrero Pepa Sanz, una culturista valenciana, sorprendió a todos al ser una de las concursantes del programa Got Talent, donde se eligen las mejores actuaciones en…