Entrenamiento para perder grasa y ganar músculo
Una pregunta recurrente entre los aficionados al entrenamiento con pesas tiene que ver con la posibilidad de ganar músculo mientras se pierde grasa, en relación a esto hay dos posturas…
El portero de fútbol que falló un penalty por falta de humildad
Antes de nada… feliz año 2011! espero que este nuevo año os traiga la mayor de las alegrías y que consigáis aquello que os habéis propuesto. Pero hoy me gustaría…
Ciclismo de montaña
Volvemos hablar de temas de montaña, y más concretamente os presentaré algo de lo que aun no habíamos hablado por aquí, se trata del ciclismo de montaña, también muy conocido como BTT…
La montaña en invierno IV
Seguimos con nuestra serie sobre montaña en invierno, hoy vamos a tocar un nuevo tema interesante a tener en cuenta en nuestras ascensiones hibernales, y más en estos días próximos…
La práctica del exergaming, consejos básicos
El exergaming es una contracción de dos palabras: «exercice» y «game». Esto quiere decir hacer ejercicio, o deporte, pero mientras se juega. Este término apareció para designar a los ejercicios…
Racetick el calendario más completo de eventos deportivos
Practicar un deporte o realizar alguna actividad física de forma habitual se ha convertido en algo primordial para muchas personas que buscan mejorar su salud física y mental. Asimismo, la…