Las instrucciones para llevar una vida saludable son conocidas por todos: practicar deporte de manera periódica, llevar a cabo una dieta completa y equilibrada, descansar de manera plácida y reconfortante,…
El CBD y el autismo Si bien no conocemos todos los secretos de los trastornos del espectro autista (TEA), sí es un avance para la ciencia reconocerlos como un espectro.…
La adicción a las drogas es una patología más extendida de lo que a todos nos gustaría. Este problema ya no es solo algo propio de la marginalidad sino…
Descubre las ventajas del Mini Lifting con respecto al tratamiento de lifting tradicional En la actualidad, cada vez son más los usuarios que se preocupan por su imagen personal, de…
Las tiendas online ofrecen una forma cómoda de comprar: buscas el producto que necesitas, lo añades al carrito, pagas con la tarjeta y en un periodo de tiempo corto tienes…
La siguiente es otra variante de las diversas dietas de piña existentes. Como en cualquier otro régimen, deberás consultar con tu médico antes de iniciarlo. Aporta aproximadamente de 1200 a…
El pecho femenino y especialmente los senos son símbolos de belleza y constituyen una de las zonas que mas atrae las miradas masculinas. Las mujeres saben esto además de ser…
Son muchas las actividades que podemos realizar para mantenernos en forma sin necesidad de recurrir al entrenamiento en las salas de musculación, una de ellas es la escalada. En montañismo…
Una pregunta recurrente entre los aficionados al entrenamiento con pesas tiene que ver con la posibilidad de ganar músculo mientras se pierde grasa, en relación a esto hay dos posturas…
Hace unos años era cosa de ciencia ficción utilizar equipos que hoy dia son comunes para casi todo el mundo, la tecnología forma parte de nuestra vida y sin darnos…
Danone con su campaña Alimenta Sonrisas nos trae un concurso súper interesante para hacer realidad aquellos que te hace sentir realmente imparable. Para participar solo tienes que subir una foto…
Practicar Pilates es una excelente opción para fortalecer la musculatura sin aumentar su volumen, los ejercicios en esta modalidad de entrenamiento están orientados a robustecer los músculos de la zona…
Cualquier ejercicio que hagamos, sea aeróbico o anaeróbico, incide sobre el funcionamiento de los músculos; el hecho de no estar utilizando grandes kilajes no significa que no se esté destruyendo tejido…
Ahora que de nuevo empiezan a florecer los deseos de viajar, de vacaciones y el almanaque se convierte en algo que casi tienen memorizado buscando las fiestas, los puentes y…
Los hábitos alimentarios influyen de forma importante sobre el peso corporal pero no son lo único que determina si una persona tiene sobrepeso o no, es decir, no sólo como…
Si después de afeitarte notas que tienes granitos rojos que se inflaman y pican, puedes estar sufriendo de pseudofoliculitis; el pelo se curva, crece hacia adentro, y provoca una inflamación…
En un comunicado oficial, la Agencia Española del Medicamento y Productos Sanitarios (AEMPS) informa la retirada del medicamento Reductil por generar riesgos cardiovasculares. la AEMPS indica a los médicos que…
La respiración es una de las funciones básicas del cuerpo humano y no requiere control o intervención consciente para ser efectuada constantemente. Los movimientos propios de inspiración y espiración se…
Actividades comunes como levantar un objeto pesado del suelo puede producir lesiones en la columna o en la región abdominal, esto se debe a que nuestra zona media es quizá…
Últimamemente se está viendo mucho a los deportistas en televisión con unos vendajes de colores que nos llaman la atención. Parece algo novedoso, pero lo cierto es que este tipo…
Para incrementar la actividad aeróbica o para empezar a ser un poco mas activos, la caminata es una buena opción. Es el ejercicio aeróbico más simple, seguro y barato. Para…
En una carrera siempre hay diferentes tipos de corredores fácilmente identificables pero hay algunos que no tanto, ¿sabes tú a cual tipo perteneces? si tienes curiosidad te sugerimos realices el…
Ya tienes una idea bastante concreta sobre lo que quieres lograr con tu entrenamiento, que rutina harás, como te alimentarás, que complementos usar, has aclarado algunas dudas, discutido algunos mitos…
Ubisoft nos trae una nueva alternativa para practicar deportes con raquetas, se trata de Racket Sports Party desarrollado exclusivamente para la consola Wii de Nintendo. El juego hace uso de…