Hacer un proceso de coaching para perder peso
Perder peso no es solo una cuestión física ya que la mente y la actitud ante este objetivo juegan un papel determinante en el éxito final. De hecho, el poder…
1 comentario
3 de diciembre
Hábitos saludables para prevenir el sobrepeso
Estamos a las puertas de la llegada del verano, etapa en la que hombres y mujeres ponen una atención especial en su estado de forma con el deseo de tener…
3 de diciembre
Hombres y mujeres, diferentes también al hacer dieta
Hombres y mujeres podrían parecer dos seres de dos universos diferentes como bien muestra con humor el libro Los hombres son de Marte, y las mujeres de Venus. Pero estas…
3 de diciembre
Cáceres, capital gastronómica en 2015
Son muchos los encantos que puede tener un lugar para despertar el interés de los visitantes. La gastronomía es un auténtico placer para los amantes de la buena cocina. Cáceres…
24 de enero
Seis consejos de nutrición deportiva para mejorar tu rendimiento
La nutrición deportiva saludable es uno de los pilares más importantes en el rendimiento deportivo de cualquier deportista. A continuación te damos seis consejos de nutrición deportiva para poner en…
3 de enero
Qué es el spinning y para qué sirve
En el año 1992, Johnny Goldberg es el creador del spinning y las bicicletas Spinner que son imprescindibles para llevar a cabo el programa de ciclismo indoor que causa furor…
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25 de diciembre
Cómo tener pensamiento positivo para perder peso en el gym
Cuerpo y mente interactúan de una forma constante. El proceso de adelgazamiento es físico, sin embargo, la mente influye de forma directa en la actitud que una persona adopta en…
10 de diciembre
Apps para organizar vacaciones en agosto
El mes de agosto es uno de los preferidos de muchos turistas para organizar vacaciones de verano. El primer paso para organizar unas vacaciones es planificarlas a través de una…
24 de noviembre
Siete tips para desarrollar tu fuerza de voluntad en la dieta
La fuerza de voluntad es ese motor que tiene la capacidad de mover el mundo porque cualquier persona está en un proceso de evolución y de transformación constante a partir…
16 de noviembre
Cómo encontrar vuelos baratos
La organización de las vacaciones estivales requiere de una planificación a través de un plan de acción que te permita disfrutar del viaje que mejor se ajuste a tus expectativas…
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12 de noviembre
Siete consejos de nutrición para corredores
La alimentación saludable es importante en cualquier contexto. La dieta de un corredor es determinante en el bienestar de la persona, en su rendimiento deportivo y en su recuperación física…
7 de noviembre
Ventajas de elegir una casa rural
El turismo rural está en auge. Muchas familias y amigos deciden programar una escapada de fin de semana o programar un viaje en Navidad puesto que durante el otoño y…
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6 de noviembre
Siete beneficios del spinning
Hacer deporte siempre es saludable y todavía más en una sociedad con un clara tendencia hacia el sedentarismo. Es muy importante practicar una afición. Este deporte fue creado por el…
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5 de noviembre
Decálogo para sentirte mejor en el desempleo
Estar muy eufórico y feliz en una etapa de desempleo de larga duración es misión imposible porque aquella persona que no tiene trabajo siente incertidumbre de futuro pero además, también…
29 de septiembre
Prevenir la caída de cabello causada por estrés laboral
El estrés no es negativo en sí mismo. De hecho, ese sentido positivo de la responsabilidad que experimentas cuando te embarcas en un nuevo proyecto que te apasiona, es un…
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5 de marzo
Perfumes para hombres: ¿Cuál eliges?
Durante el periodo de rebajas, muchas personas deciden comprar ropa nueva para actualizar su fondo de armario. Sin embargo, durante este periodo comercial también podemos hacer otras compras. El perfume…
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23 de febrero
Foursquare y TripIt, las aplicaciones para viajar
Las tecnologías son grandes aliadas al organizar un viaje. Una de las aplicaciones más consultadas es Foursquare, una aplicación a través de la que los usuarios pueden encontrar un amplio…
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20 de febrero
¿Qué es la psiconutrición y en qué puede ayudarte?
Existen muchas fuentes de estrés que puede experimentar una persona en su vida. Y una de las posibles causas está vinculada con el hecho de tener una relación inadecuada con…
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17 de febrero
Poetika, la aplicación más romántica para San Valentín
Hoy se celebra el día de San Valentín. Y durante el 14 de febrero, muchas personas declararán su amor con un poema romántico. La tecnología y la literatura se dan…
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14 de febrero
Productos de cuidado facial de la gama L’0réal Men Expert
L’Oréal Men Expert ofrece una amplia gama de productos de cuidado facial. La gama Hydra Energetic incide directamante sobre la prevención de los síntomas de fatiga en el rostro que…
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10 de febrero
Productos de cosmética de Nivea Men
Nivea Men fue una línea pionera al crear en el año 1986 una línea de cuidado para el hombre con productos de calidad para el cuidado facial masculino. Productos de…
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30 de enero
Cómo elegir cursos de nutrición
Los cursos de nutrición están muy demandados por parte de profesionales que quieren actualizar sus conocimientos gracias a un reciclaje constante que potencia la especialización pero este tipo de cursos…
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19 de enero
Productos de depilación Veet For Men
La firma Veet tiene una amplia gama de productos de depilación femenina pero también, de productos que facilitan la eliminación del vello corporal masculino. La gama Veet For Men cuenta…
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15 de enero
10 recomendaciones para ser feliz en 2016
Iniciamos un nuevo año y desde la perspetiva del mes de enero, una vez queda atrás la Navidad, surge un deseo universal en el corazón de quienes visualizan objetivos que…
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