Hombros más anchos
Siempre se ha considerado a los hombros como unos músculos especiales y de hecho lo son. Lo son por su situación en el cuerpo…
Hombros como cocos
Los hombros es una de esas partes del cuerpo que no gozan de un gran protagonismo entre los culturistas pero que, sin embargo, es…
AnatomÃa del cuerpo
Hoy en la sección de libros os traigo una pequeña obra que os puede ayudar a todos aquellos que estáis en pleno proceso de entrenamiento muscular,…
Un libro sobre pilates
Pilates es un método de entrenamiento muy popular debido a que cada vez más famosos y deportistas lo utilizan para mantenerse en forma y conseguir…
¿Que músculos se trabajan en la danza?
Hoy en la sección de libros traigo una obra pequeña pero que me resultó muy amena de leer y que es sin duda un…
Terapia con masajes
Dolores musculares, agujetas y muchas lesiones deportivas pueden mejorar e inclusive sanar con un buen masaje, la actuación del masajista o terapeuta con acciones…