Una de las cosas que más sorprende a los deportistas aficionados, es que en sus respectivos trabajos, sus compañeros los relacionan rápidamente con el deporte, y no me refiero a…
A continuación os proponemos una buena selección de aceites vegetales indicados especialmente para el verano y para los amantes de exponerse al sol durante muchas horas. Aceite de zanahoria El…
En la actualidad tenemos coches verdes, gasolina verde, etiquetas verdes, vida verde… porqué no deberías tener también gimnasios verdes. Esa es la razón por la que muchos gimnasios están empezando…
La reflexología podal, y el masaje de los pies forman parte de las técnicas tradicionales para el cuidado del cuerpo, y que se remontan a épocas milenarias. Esto ya se…
La hidroterapia es una técnica naturopática fácil de utilizar. Se puede utilizar en baños para los pies, baños templados o calientes, baños con aceites o plantas. En realidad, son muchas…
Desde hace miles de años, la miel se ha utilizado no sólo para endulzar los alimentos, sino por sus propiedades antisépticas y cicatrizantes a nivel de la epidermis. La miel…
La relación que existe entre el sexo y el deporte ha sido un tema de discusión para muchos especialistas en el tema deportivo, ya que para algunos el deporte es…
Cada fruta y verdura posee sus propias virtudes terapéuticas para la piel y el bienestar general de todo el cuerpo. Mezcladas con aceite neutro para un masaje, nos aportará el…
Elegir que vamos a llevar para comer al trabajo no es una tarea fácil. Por lo general, se termina comprando en restaurantes, bares o tiendas, y a un costo elevado.…
De todos es sabido que el estrés provoca en el organismo una serie de daños que pueden ser irreversibles. Esto es algo común tanto en las mujeres como en los…
Muchas veces solemos caer en el error de considerar tanto a la nutrición como a la alimentación vocablos de idéntico significado. Es que si nos resulta muy difícil caer en…
En la sociedad actual los problemas relacionados con la salud mental se han agudizado de manera profunda, según surge de varios estudios hechos al respecto. Gran parte de esos problemas…
Ashtanga Yoga, es un yoga vigoroso y es considerada como la máxima expresión de las prácticas psicofísicas del yoga. En él, además de las posturas (asanas) son utilizadas varias técnicas…
Tan agradable como sensual, el masaje de cabeza tiene muchos beneficios, y mejor si lo hacemos en pareja. Lo primero que debemos saber es que el cuero cabelludo está constituido…
Ciertamente, hoy en día ya se han superado esas antiguas ideas que decían que la masturbación era una enfermedad deshonrosa. Es más, esta práctica erótica se recomienda para alcanzar un…
La boca no sirve únicamente para hablar o comer. La boca desempeña un papel fundamental en el juego de la seducción. De igual forma que la mirada es muy importante…
Ya es bien sabido que las personas que comienzan a realizar una dieta, ya sea por necesidad o por mérito propio, se rankean dentro de las estadísticas más bajas en…
Sun Si Miao, fue un médico y alquimista chino que vivió en el siglo V y escondió celosamente el secreto curativo de la seis sílabas Xu, He, Hu, Si, Chui…
El Tai Chi Chuan es un arte marcial china reconocido también como una manera de meditación en movimiento. Sus principios filosóficos nos remiten al Taoísmo y a la Alquimia China,…
La balneoterapia es una de las técnicas más interesantes para el cuidado del cuerpo del hombre. Estos tratamientos se pueden hacer en la bañera de casa o en locales especializados…
El sol nos da siempre ese color de piel tan saludable que todos envidian tener, especialmente durante el invierno. La causa principal del cambio de color cutáneo está en la…
Se denomina estreñimiento o constipación a la evacuación de heces excesivamente secas, duras, escasas o infrecuentes, debido a una disminución del ritmo evacuatorio o de la frecuencia de evacuación. Se…
Es uno de los tipos de cáncer con mayor incidencia a nivel mundial en las mujeres y una de las principales causas de mortalidad. La posibilidad de reducir y controlar…
Podemos definir el Yoga como una forma sistemática de enseñarle al hombre a dirigirse con meticulosidad y eficacia en busca de la divinidad que se encuentra en su interior. Existen…