Cómo comenzar una dieta vegana
Si has decidido cambiar radicalmente tus hábitos alimenticios y disfrutar de una vida más saludable y dentro de este plan está seguir una dieta balanceada y sin proteína animal, desde…
Pechugas de pollo a la mostaza con verduras al vapor
Comer sano no es sinónimo de platos aburridos o sin sabor, por el contrario la cocina saludable está de moda y además de ser fácil propone comidas llenas de color…
Merluza a la plancha con juliana de verduras
Durante el verano las necesidades nutricionales son diferentes a las del resto del año y esto se debe sobre todo a que las altas temperaturas hacen que el organismo se…
Quiche de verduras
Las quiche son elaboraciones rápidas de hacer y sumamente versátiles sobre todo si no se cuenta con mucho tiempo para estar en la cocina. La propuesta de hoy es una…
Dieta Vegetariana para adelgazar fácilmente
Hoy desde Punto Fape te proponemos salir de los clásicos planes para bajar de peso y seguir una dieta vegetariana para adelgazar fácilmente entre 5 y 7 kilos en un…
Dieta para personas sedentarias
Hoy desde Punto Fape te proponemos conocer todo lo relacionado con la dieta para personas sedentarias. Por ello, si estás dentro del grupo de personas que realiza un trabajo que…