Ideas para regalar en Navidad: Best Sellers
Las opciones de regalos en navidad son muchas y diversas, bien sean para nuestras madres, amigas, hermanas o hijas, aunque también necesitaremos obsequios para sus equivalentes hombres, regalos para amigos, padres o hermanos. Así que siguiendo con las ideas - Leer mas
Que regalar en navidad: Libros de cocina navideña
La Navidad se acerca lentamente y casi está aquí, es tiempo de relajar un poco la dieta para darnos ciertoos gustos de fin de año sin remordimientos. Aprovechemos la ocasión y hagamos partícipes a todos. Veamos que podemos regalar a los amigos, madres, - Leer mas
Dietas altas en grasa o dietas cetogénicas
Las dietas con alto contenido de grasas en los alimentos que se consumen pretenden mantener el estado de cetosis para promover el crecimiento muscular y la pérdida de grasa corporal. La cetosis es una situación metabólica del organismo originada por un déficit - Leer mas
Txumari Alfaro, Un cuerpo para toda la vida
Conocido en varios paises por su programa “La botica de la abuela”, Txumari Alfaro es un experto en remedios tradicionales y medicina natural que ha compilado todos esos conocimientos en su libro Un cuerpo para toda la vida. La obra consiste en un compendio - Leer mas
Dieta de la Doctora Collete Lefort
La Dieta Colette Lefort consiste en una combinación de alimentos siguiendo los principios de las dietas disociadas, sin embargo permite hacer combinaciones de manera un poco mas flexible para obtener todos los nutrientes requeridos por el organismo para su normal funcionamiento. La - Leer mas
Dieta Japonesa para perder peso
La dieta japonesa tradicional es más sana que la occidental al ser mas baja en productos de origen animal, es rica en pescado crudo y arroz, una buena combinación para perder kilos. Una cocina milenaria, rica en productos frescos y que ha aprendido a usar las grasas en - Leer mas
Ejercicios Pliométricos
En la literatura especializada se emplean diversos términos al momento de hablar sobre el entrenamiento pliométrico, siendo los mas habituales: método de choque, entrenamiento elástico y entrenamiento reactivo, entre otros. El termino Pliometría proviene del vocablo griego - Leer mas
Dieta Atkins
Esta es una de las dietas mas conocidas a nivel mundial, recibe el nombre de su creador Robert Atkins y consiste en una alimentación basada en proteinas y grasas evitando los hidratos de carbono. La pérdida de peso que se experimenta con la dieta Atkins, sobre todo en las primeras semanas - Leer mas
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Steps: Consejos para su correcta aplicación
Las clases de step pueden resultarte satisfactorias a la hora de querer comenzar a realizar gimnasia. La rutina diaria y el stress hacen que nuestro cuerpo diga - Leer mas
Bertil Fox, un campeón en la carcel
Bertil Fox es un fisioculturista inglés nacido el 9 de noviembre de 1951 en San Cristobal, si bien vivió la mayor parte de su vida en Londres no fue hasta 1981 cuando - Leer mas
Natación, un deporte completo
La Natación no puede ser considerada simplemente un deporte, ella también está relacionada con la salud integral del cuerpo. Es la actividad perfecta para niños asmáticos - Leer mas
Hierro: nutriente indispensable
El hierro (Fe) es un nutriente esencial que debe incorporarse en la alimentación; importante para la función óptima de un individuo. Los alimentos fuentes de éste mineral, - Leer mas
Semana de la Moda en París: Louis Vuitton renueva su estilo
Como otras tantas firmas de indumentaria masculina, Louis Vuitton también presentó su colección otoño- invierno 2010- 2011 en la Semana de - Leer mas
Ginecomastia, causas y tratamiento
La ginecomastia es un tipo de patología en la cual se agranda el tejido del seno masculino y generalmente sucede en etapas de la vida del hombre en las cuales éste pasa - Leer mas
Los productos de fitness más vendidos
Después de la tormenta, no llega la calma, llega la hora de ponerse a sudar. Eso es lo que nos enseñan las cifras sobre los productos más vendidos en lo que va - Leer mas
Trucos para un buen afeitado
Hasta no hace mucho tiempo, el vello corporal del hombre se consideraba un signo de virilidad. Sin embargo, el pelo del pecho o en la espalda, hoy se ve como pasado de moda. Entre - Leer mas
