Escalada indoor, entrenamiento completo
Son muchas las actividades que podemos realizar para mantenernos en forma sin necesidad de recurrir al entrenamiento en las salas de musculación, una de…
Cómo actúan las bebidas energéticas y las isotónicas
Quienes practican asiduamente ejercicio fÃsico suelen consumir bebidas energéticas o isotónicas. Para muchos ambas son iguales, sin embargo no es asà ya que existen…
Los alicamentos: ¿mito o realidad?
¿Qué son los alicamentos? Durante la última década se ha visto el nacimiento de un nuevo concepto, "los alicamentos", un neologismo compuesto de dos…
Sensoboard una nueva forma de entrenamiento
Sensoboard es una nueva forma de entrenamiento que comienza a practicarse en muchos gimnasios y que permite precisamente entrenar la propiocepción. Pero comencemos primero…
La técnica del masaje sueco, un método tonificante y relajante
Los beneficios del masaje sueco son bien conocidos y han sido objeto de muchos estudios médicos y cientÃficos. Veamos en qué consiste el masaje,…
Tratamiento del SÃndrome de Malabsorción
El sÃndrome de malabsorción puede producirse por causas que afecten directamente al intestino delgado o por causas que sin afectar al intestino, alteran el…