Villa Termal de Lobios

Hoy visitaremos un lugar en Galicia privilegiado, ya  que permite disfrutar de la naturaleza en toda su dimensión y además cuidar de nuestra salud y belleza. Se trata del poblado…

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Turismo natural y de salud en Almería

Realizar un viaje de salud y relax es una alternativa interesante,  sobre todo a esta altura del año en que unas pequeñas vacaciones nos servirán para reponer fuerzas y seguir…

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La faja reductora para el fitness

La faja reductora es un accesorio drenante para el fitness. Además del caucho, se puede encontrar en otros materiales, como el neopreno, el látex, y demás. Esta faja sirve para…

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Gimnasia antiarrugas

Para luchar contra la ley de la gravedad y conservar un rostro tonificado el mayor tiempo posible, hace falta muscularlo, como cualquier otra parte del cuerpo. Os presentamos una serie…

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Masaje con piedras calientes

Normalmente se conoce a este tipo de terapia relajante como “Stone Therapy” o “Hotstones”. Se trata de un masaje con piedras calientes que se utilizaba hace mucho tiempo por las…

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Chi Kung, manejo de la energía

El Chi Kung son ejercicios energéticos que tuvieron su origen en China, con variadas versiones que según los entendidos pueden llegar a más de cinco mil variantes y el término…

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El automasaje en el trabajo

El despacho no es sinónimo de descanso. A lo largo de la jornada acumulamos enormes tensiones por la atención prestada al ordenador, las obligaciones que debemos cumplir, los plazos que…

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Talasoterapia y dolor de espalda

La talasoterapia es uno de los mejores remedios para los cuidados de la espalda. El agua marina caliente ejerce múltiples beneficios en los músculos y las articulaciones, reforzado por el…

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La base de nuestro cuerpo: Los pies.

Para todo arquitecto o ingeniero lo primero antes de construir una torre o realizar alguna construcción es tener una buena base. Una base sólida y resistente dará seguridad y durabilidad…

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Cómo evitar la flacidez

Cuando se realiza una dieta para perder peso suele producirse flacidez en los tejidos. Lo que genera un efecto totalmente antiestético y desvirtúa todos los beneficios que se buscaban. Sin…

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Masaje con esencia de frutas

Cada fruta y verdura posee sus propias virtudes terapéuticas para la piel y el bienestar general de todo el cuerpo. Mezcladas con aceite neutro para un masaje, nos aportará el…

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El masaje de cabeza

Tan agradable como sensual, el masaje de cabeza tiene muchos beneficios, y mejor si lo hacemos en pareja. Lo primero que debemos saber es que el cuero cabelludo está constituido…

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