Dolores musculares, agujetas y muchas lesiones deportivas pueden mejorar e inclusive sanar con un buen masaje, la actuación del masajista o terapeuta con acciones precisas sobre articulaciones, músculos y fascias…
Consejos para romper con la rutina y recuperar la intimidad con tu pareja que se ha desgastado por diferentes motivos.
En el mercado existe una gran variedad de productos comercializados como prometedoras sustancias que nos harán perder los kilos de mas de manera muy fácil y con poco esfuerzo, la…
Todos hemos sentido dolores musculares luego de las sesiones de entrenamiento o después de haber realizado alguna actividad que nos demandase mas de lo habitual, estos dolores están relacionados con…
El sobreentrenamiento puede ser considerado un proceso patológico que lleva a un punto de estancamiento y puede producir un estado de fatiga que altera el equilibrio emocional. La Asociación Médica…
Últimamemente se está viendo mucho a los deportistas en televisión con unos vendajes de colores que nos llaman la atención. Parece algo novedoso, pero lo cierto es que este tipo…
Las investigaciones llevadas a cabo por TIMC-PRETA, un laboratorio fisiológico del Centro Hospitalario Universitario de Grenoble, en Francia, ha permitido concebir el Heart Fitness, un sistema especialmente destinado a medir…
Para perder peso y centímetros de cintura, podéis someteros a un régimen estricto, o practicar algún tipo de deporte para que os ayude a quitaros los molestos michelines y la…
Los beneficios de la hidroterapia han sido comprobados a través de diversos estudios e investigaciones teniendo en cuenta que se trata de un método utilizado por las antiguas culturas como…
He recibido algunos comentarios de mujeres con problemas de sobrepeso a quienes parece no funcionarles lo que hacen para perder peso y recuperar las formas de meses anteriores. Por ejemplo…
Las técnicas de automasaje, practicadas concretamente con ayuda de un rodillo o de una pelota, presentan enormes beneficios para el cuerpo. Estos masajes, por los efectos que producen, permiten reducir…
Existen trucos y consejos que todo hombre debe saber para cuidar su cabello, sobre todo teniendo en cuenta que hoy es una de las mayores preocupaciones dentro de la estética…
Las bases son sencillas. En la ducha diaria conviene usar un producto suave, enjabonar todo el cuerpo, y sobre todo enjuagar bien todas las partes. Conviene insistir en las zonas…
Todo el mundo quiere tener mantener guapo y radiante todo el tiempo, para sentirse bien con uno mismo y llamar la atención de los demás. Muchos hombres piensan que es…
La exfoliación de la piel, de la cara y del cuerpo es esencial para que la piel quede suave, brillante y joven (especialmente si se vive en ciudad). Si no…
Muchos hombres prefieren afeitarse cada día y tener una cara totalmente desprovista de pelo. Pero cada vez son más los hombres que desean tener una barba bien cuidada para reforzar…
El masaje con bolsas de hierbas o pindas es una técnica que proviene de Tailandia. Este tratamiento se realiza por sus múltiples beneficios desde el siglo XVI. En aquel momento,…
La higiene íntima parece haberse convertido en el nuevo credo de los hombres de hoy en día. En cualquier caso, conviene diferenciar bien entre refinamiento y virilidad, teniendo en cuenta…
La talasoterapia no es algo dedicado exclusivamente para las mujeres, también existen curas concebidas especialmente para hombres. Los hombres pueden disfrutar de todos los beneficios marinos así como de los…
Para un afeitado ultrapreciso, se debe utilizar un gel de afeitado o una espuma de afeitar, con el fin de facilitar que el vello quede derecho y mejorar el deslizamiento…
Los aceites no tienen conservantes, son totalmente naturales y prensadas en frío. Por todas estas razones, todos los tipos de epidermis los toleran perfectamente, incluso las pieles más sensibles. Asociadas…
En los últimos años, una legión de términos anglosajones han aterrizado en nuestro vocabulario para introducirse en un abrir y cerrar de ojos en nuestra vida cotidiana. Todos conocemos el…
Los masajes corporales han dejado de ser un tipo de terapia utilizada por pocos y hoy cada vez más personas recurren a ellos por distintos motivos que pueden relacionarse con…
Tanto hombres como mujeres pueden prevenir y reducir la flacidez, un problema que tarde o temprano se hace presente debido al paso del tiempo y a ciertos hábitos de vida…