Pérdida de peso rápido con un entrenamiento de alta intensidad
Si se quiere pasar al nivel superior, se debe adoptar un entrenamiento de tipo HIIT, High Intensity Interval Training. Se trata de una estrategia…
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¿Queréis desprenderos de los kilos superfluos una vez para siempre? Ciertamente no hay nada mejor que salir a correr. Pero para alcanzar con mayor…
¿Quién ha dicho que los hombres no se preocupan por su línea? Según varios estudios, el sobrepeso afecta a más hombres que a mujeres,…
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