La sonotorepia es una técnica de medicina alternativa poco agresiva. En esta terapia los sonidos y ultrasonidos se utilizan para reequilibrar las vibraciones del cuerpo del paciente. En 1925, el…
Ciertamente, comer es algo más que una manera de alimentarse, se trata de un arte que tiene todos los beneficios para una mantener una buena salud y cuidar al máximo…
No siempre tiene que haber un accidente o tener alguna enfermedad anterior para estar en peligro. De hecho, no hace falta estar en un peligro mortal para tener en cuenta…
Algún accidente vas a tener. Esa es la premisa máxima cuando iniciamos una ascensión, y es algo normal. La naturaleza, de hecho es lo que búscanos, está llena de peligros,…
Anteriormente hemos visto algunos consejos para iniciarnos en el entrenamiento pliométrico, pero nuestra descripción no estaría completa, si no hiciéramos una pequeña lista de consideraciones y problemas derivados de este…
Es un movimiento que esta haciendo ruido en todo el mundo del entrenamiento, va asomando de a poco y florece en los en los gimnasios por parte de los entrenadores…
No es un secreto que cada vez más gente acude a los gimnasios para consgeuir el cuerpo ideal que siempre han querido tener. Detrás de esta idea tan soñadora, también…
Para comenzar pongámonos en situación venimos entrenando a full, todos los días llendo al gimnasio y cada día superamos el tiempo, peso y descanso de los entrenamientos anteriores. De golpe…
Los problemas de erección conciernen a prácticamente todos los hombre, aunque se detecta con mayor frecuencia en los varones con más de 40 años. Las causas son diversas, pero las…
En el mundo del fitness al igual que en otras actividades existen creencias sobre determinadas cuestiones que muchas veces no son del todo verdaderas. Así, existe la creencia que si…
Un informe recientemente publicado por la Fundación Internacional de Osteoporosis (IOF) en la revista Osteoporosis Internacional, da cuenta que la falta de vitamina D continúan siendo en la actualidad una…
Una de las frases más repetidas por entrenadores y aficionados al deporte, así como cualquier médico o persona relacionada con este mundo, es que hay que hidratarse correctamente. Esto es…
La boca no sirve únicamente para hablar o comer. La boca desempeña un papel fundamental en el juego de la seducción. De igual forma que la mirada es muy importante…
Los jóvenes lo saben muy bien, en la adolescencia es difícil que no salgan espinillas, puntos negros y se tenga una piel grasa. Sin embargo, esto se puede tratar sin…
Ante la presencia de estreñimiento o constipación, el objetivo más importante que se persigue es aquel que capaz de regularizar o normalizar el funcionamiento del intestino; y para ello es…
Pocos días atrás, Punto Fape publicó un interetante artículo sobre el problema que conlleva ser obeso. Hoy, proponemos un tratamiento nutricional serio para tratar este tema. Primero, hay que saber diferenciar…
La hipertensión o también conocida como presión alta se considera una enfermedad moderna con consecuencias graves, ya que puede llevar a la persona a padecer un ataque cardíaco o un…
El sol nos da siempre ese color de piel tan saludable que todos envidian tener, especialmente durante el invierno. La causa principal del cambio de color cutáneo está en la…
Se denomina estreñimiento o constipación a la evacuación de heces excesivamente secas, duras, escasas o infrecuentes, debido a una disminución del ritmo evacuatorio o de la frecuencia de evacuación. Se…
Es uno de los tipos de cáncer con mayor incidencia a nivel mundial en las mujeres y una de las principales causas de mortalidad. La posibilidad de reducir y controlar…
Se define al sobrepeso como el aumento del peso corporal en relación a la estatura y según la Organización Mundial de la Salud, con un IMC entre 25 y 29,9.…
De todos son conocidos los beneficios del sol, tanto sobre nuestro estado de ánimo como sobre el buen funcionamiento del organismo. Sin embargo, a nadie se le escapa que la…
Según un estudio americano, el 70% de los hombres que sufren una depresión no lo saben. ¿Cuál es la raíz de este problema tan común? Los síntomas de la depresión…
Se denomina muerte súbita al deceso que se produce aproximadamente una hora después de haberse iniciado los síntomas. Este tipo de muerte suele darse con alguna frecuencia en la vida…