Cómo prevenir las infecciones del invierno
Resfriado, tos, gastroenteritis, gripe: para prevenir las infecciones del invierno, debemos poner el acento en la higiene. El frÃo moderado y la humedad favorecen…
Ozonoterapia, una alternativa benéfica para el organismo
Ozono, del griego ozein, quiere decir oloroso, y le fue puesto ese nombre por Scobein precisamente por su caracterÃstico olor único y agudo. Se…
Ejercicio fÃsico y adolescencia
El ejercicio fÃsico es fundamental en todas las edades, pero en la etapa de la adolescencia. Gracias al ejercicio se desarrollan los músculos y …
Los inconvenientes de una hidratación incorrecta
Al hacer ejercicio fÃsico tanto el esfuerzo como el tipo de ropa producen una pérdida de agua importante, que debe ser repuesta de forma…
Prevé el pie de atleta
El pie de atleta es una infección cutánea provocada por un hongo microscópico que crece en la epidermis entre los dedos de los pies y…
Salir a correr o quedarte en casa
Si bien algunas veces no tenemos ganas de salir hacer ejercicio, y nos falta motivaciones externas para hacerlo, otras es el sentimiento contrario, se…