Quemar calorÃas poniéndote patines
Cada vez es más frecuente ver a deportistas enfundándose unos patines en linea y surcando nuestras calles y zonas planas de la ciudades, incluso…
Entrenamiento para perder grasa y ganar músculo
Una pregunta recurrente entre los aficionados al entrenamiento con pesas tiene que ver con la posibilidad de ganar músculo mientras se pierde grasa, en…
El portero de fútbol que falló un penalty por falta de humildad
Antes de nada... feliz año 2011! espero que este nuevo año os traiga la mayor de las alegrÃas y que consigáis aquello que os…
Ciclismo de montaña
Volvemos hablar de temas de montaña, y más concretamente os presentaré algo de lo que aun no habÃamos hablado por aquÃ, se trata del ciclismo de…
La montaña en invierno IV
Seguimos con nuestra serie sobre montaña en invierno, hoy vamos a tocar un nuevo tema interesante a tener en cuenta en nuestras ascensiones hibernales,…
La práctica del exergaming, consejos básicos
El exergaming es una contracción de dos palabras: "exercice" y "game". Esto quiere decir hacer ejercicio, o deporte, pero mientras se juega. Este término…