carrera, ciclismo, tenis, esquí, natación, montañismo, trekking, culturismo, artes marciales, psicología deportiva.
En esta sociedad cada vez más mercalizada, incluso algo tan primitivo o auténtico como la montaña también entra en el juego del turismo de lujo y del famoso "quien paga…
Se denomina muerte súbita al deceso que se produce aproximadamente una hora después de haberse iniciado los síntomas. Este tipo de muerte suele darse con alguna frecuencia en la vida…
Sin duda este verano una de las atracciones volverá a ser el pádel. Ese deporte que todos relacionamos directamente con el tenis, y que lejos de ser igual, sus peculiaridades…
Una gran cantidad de beneficios hacen de la Hidrogimnasia una actividad recomendable para ser realizadas por todos y en especial para quienes no pueden hacer ejercicios en tierra por diversos…
El deporte no solo es competición y duras marchas de sudor y sufrimiento, si no que también puede ser práctico a un nivel más bajo, esta es una de sus…
Durante el siglo 20 los requerimientos en cuanto a gasto de energía en las personas sufrió una marcada disminución. Situación que tuvo un marcado aumento luego de terminada la Segunda…
Con los primeros rayos de sol, nos entran las ganas de volver a ponernos de corto y salir a correr, pero para los más osados, incluso eso ya se queda…
Muchas son las teorías y versiones que existen sobre el origen del Ninjutsu, como muchas son las fantasías y exageraciones a su respecto. No es posible constatar con exactitud el…
Todos alguna vez, en mayor o menor medida, hemos oído hablar de Bruce Lee y también muchos ya han asistido a algún filme vinculado con su método de lucha y…
Son miles las entradas por internet que nos podemos encontrar, justamente preguntando cómo crecer más. Lo primero que hay que decir a esto es que el crecimiento llega a través…
En la actualidad, son muchas las administraciones que se ven tentadas en apoyar y fomentar el deporte mixto. Las bolsas de potenciales deportistas en los colegios e institutos hacen posible…
El culturismo, como cualquier práctica deportiva, entraña sus riesgos, y aunque se realice muchas veces en un sitio cerrado y teóricamente controlado, se puede incurrir en algún tipo de lesión.…
Por más listos que nos creamos, hay normas que no podemos sobrepasar, estas semanas estamos viendo gracias al deporte que por más dinero que podamos tener, hay cosas que no…
Un gran mito que abraza a los gimnasios desde los comienzos de la práctica del fisico culturismo es que la elongación va contra la hipertrofia. La gran mayoría que asiste…
No hace falta buscar por internet rutinas y entrenamientos planetarios o definitivos, de esos que en 3 meses nos cambian la vida, más bien, con unos cuantos elementos podemos construirnos…
Estamos acostumbrados a ver el deporte solo como un mecanismo de ascensión social, o incluso como un puro negocio, pero lejos de esta visión, que aunque real, tiene sus peros,…
No por entrenar todos los días, vas a conseguir unos efectos espectaculares. Más bien lo que conseguirás es cansarte mucho al poco rato, y es que de nuevo mitos y…
Cada día nos encontramos a más gente que piensa que las abdominales aparecerán solas, o que bien, si fuerzan suficiente esta zona muscular, pueden lograr esos magníficos pack six o…
Seguimos con esta miniserie sobre la montaña en tiempo hibernal. En el primer artículo hablamos sobre el frío como elemento principal a tener en cuenta en nuestras salidas. Esta vez,…
Son muchos los que de vez en cuando salen a correr por la calle o en parques cercanos, incluso se acercan a la playa (si la tienen) para poder hacer…
A los excursionistas osados no nos suele parar nada, y justamente el invierno hace que nuestras ganas de montaña aumenten aún más. Además, nuestra rutina semanal nos predispone a querer…
La variabilidad de las tasas de sudoración entre los individuos es muy alta; por ésta razón se debe establecer un sistemático control de las pérdidas de peso para diferenciar los…
Al hablar de entrenamiento cardiovascular, rápidamente a todos se nos viene a la cabeza interminables sesiones de gimnasio, gente sufriendo mientras suda, y todo un listado de penosas y costosas contras…
El hecho de practicar alguna actividad física teniendo contacto en forma directa con el agua es sin lugar a dudas una experiencia diferente y una sensación totalmente relajante. Pero, también…