Mitos en regimenes de adelgazamiento y alimentación
La relación entre la salud y la alimentación es un tema que nos ocupa cada vez mas, tanto por la prevención de enfermedades como…
Lámina: Abducción de la cadera acostado
Abducción de la cadera acostado. A continuación encontrarás una lámina con imágenes e información relacionda con este ejercicio. En la guÃa Culo perfecto, ejercicios…
Lámina: Abducción de la cadera de pie en máquina
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Lámina: Aductores sentado en máquina
El entrenamiento de aductores en máquina trabaja sobre los músculos pectÃneo, aductor menor, aductor medio, aductor mayor y recto interno; permite utilizar cargas más…
Alimenta tus músculos, Complementos de ProteÃna 90
En la dieta diaria de cualquier persona las proteÃnas son las sustancias mas importantes, esto es especialmente válido cuando entrenas con pesas porque la…
Lámina: Abducción de la cadera, de pie en polea baja
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