Lucha contra la obesidad
La obesidad es una enfermedad crónica que puede afectar a cualquier persona sin importar sexo, edad, nivel socioeconómico, situación geográfica o color de piel;…
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Se dice que la comida más importante de todos los dÃas es el desayuno. Es por ello que resulta fundamental alimentarnos muy bien a…
El entrenamiento de los culturistas es fuerte y eso todos lo sabemos, pues el sistema de preagotamiento en culturistas los es más. Para llevarlo…
La importancia del desarrollo muscular de los abdominales no se puede dejar de lado, y tampoco es únicamente una cuestión de estética. Con unos…
La tendinitis es un dolor fuerte que muchos deportistas conocen, y que requiere normalmente varias semanas para su recuperación total. No obstante, es relativamente…
En la sociedad moderna los cambios en el estilo de vida  junto con el traslado de las grandes poblaciones hacia áreas urbanas trajeron en…