Independientemente de vuestra edad, peso o capacidades atléticas, practicar aeróbic es bueno para la salud (concretamente para perder peso, y como complemento de una dieta de adelgazamiento). Recordemos que el…
Se trata de una actividad muy similar al aquagym, y para muchos es la solución ideal para reparar los daños sufridos en las articulaciones, los músculos y los huesos. Una…
El día debe comenzar de la mejor manera posible, a través de un buen desayuno. Los rendimientos deportivos y el bienestar general se basan en un entrenamiento adecuado, pero igualmente…
Hoy en deportes hablamos de deportes acuáticos, y más concretamente, hablaremos de la natación. No hace falta muchas presentaciones de uno de los deportes más antiguos de la historia de…
Desde la antigüedad el ayuno ha sido siempre asociado a rituales de tipo religiosos, protestas políticas y dietas. Sin embargo, nuevas pruebas realizadas por investigadores del Intermountain Medical Center han…
En otros artículos ya hemos hablado sobre los antioxidantes y sus beneficios para nuestro organismo, fuente de incalculable valor para mantenernos más jóvenes y vitales. Existen diversos alimentos que poseen…
Cuba se destaca por sus encantadoras playas y sus sitios históricos como La Habana Vieja con su casco histórico que causa admiración a quienes lo recorren. Un país de contraste…
Cuando nos enfrentamos a problemas o dificultades en cualquier momento de la vida todos desearíamos poder solucionarlos de forma rápida y eficaz, para luego seguir con nuestra existencia“normal” sin más…
Todos conocemos los beneficios que traer la realización de ejercicio físico de forma regular. Sin embargo, no está demás recordarlo y esto es algo que la Organización Mundial de la…
¿Qué es el masaje cuerpo a cuerpo? El masaje cuerpo a cuerpo, también llamado Body massage, es un masaje que completa el panel de los masaje eróticos propuestos en los…
Con el tai-chi chuan y el Qi Gong, el xying yi quan forma parte de las disciplinas marciales denominadas "Nei-chia" o estilo suave. La leyenda atribuye la invención del arte…
Masaje de Cachemira: tratamiento integral Es cierto que la mayoría de las técnicas de masaje ignoran ciertas partes del cuerpo, sin embargo, el masaje de Cachemira es un masaje completo,…
Con Hayaseï, que significa "energía rápida" en japonés, un viento de juventud y vitalidad sopla en el universo de la cosmética masculina. Primero porque su fundador, Mohamed Zahhar acaba de…
La eyaculación precoz no es una enfermedad propiamente dicha, sino un fenómeno reflejo que afectaría a más de un 30% de los hombres. ¿Cuáles son sus causas? ¿Se trata de…
La calvicie es un problema que afecta a gran cantidad de hombres de distintas edades y razas y que hasta ahora no ha podido llegarse a una solución definitiva, a…
Es verdad que la sociedad actual está tomando cada día mayor consciencia que para mantener un buen estado de salud es necesario mantener una dieta equilibrada y saludable. Este equilibrio…
Se trata de un antídoto perfecto para combatir el estrés, y no se vende en farmacias, ni existen riesgos de sobredosis, ni ninguna contraindicación, ni efectos secundarios. Hablamos sencillamente de…
Apasionada de su país natal, Brasil, por sus tradiciones y su flora, Clelia Cecilia Angelon creó en 1995 Surya Brasil, una marca de cosméticos biológicos y naturales de alta gama,…
Generalmente, ante dolores musculares, articulares e inflamación suele recetarse la ingesta de antiinflamatorios no esteroides y es común hoy en día que gran cantidad de personas los tomen a diario.…
Procedente del Oriente y de África del norte, el hamman ha sido siempre una fuente de belleza, tanto para mujeres como para hombres, en el mundo entero. Hoy en día,…
Las nutrientes que son necesarias para colmar las necesidades de un individuo son la principal función que cumple la dieta diaria. Cada vez mayor cantidad de pruebas científicas sustenta la…
El masaje Tuina Practicado en China desde hace más de 4000 años, el masaje Tuina consiste en estimular los órganos internos, el sistema muscular y el óseo. Este masaje utiliza…
Una vida saludable podría traducirse en llevar una alimentación equilibrada y sana a la cual se sume la actividad física como parte importante para el desarrollo del cuerpo y también…
La arcilloterapia para curar los dolores cotidianos Por definición, la arcilloterapia designa al conjunto de utilizaciones que se realiza con la arcilla para fines terapéuticos. Como su nombre indica, la…