Llega una nueva forma de hacer cardio: Aunque no es lo que estás pensando
Seguro que muchos estáis hartos del estereotipo del “musculitos” sin sentimientos, como si fortalecer los músculos crease una corteza en el corazón que no…
Los beneficios de la cromoterapia bajo la ducha
¿Qué tal si os dais una ducha de colores? Tomar una ducha caliente, es altamente beneficioso. pero, sabíais que sus beneficios pueden multiplicarse gracias…
En wellness la apuesta son las terapias naturales
En la actualidad muchos hoteles han añadido a sus instalaciones un área de bienestar, algo que los huéspedes no solo utilizan sino que también…
La homeopatía para aliviar los síntomas de la ansiedad en el deporte
Responsabilidades tanto en el ámbito personal como profesional, el ritmo de vida frenético y las preocupaciones del día a día, son solo algunos de…
La piedra de alumbre un producto 100% natural
Utilizada desde la antigüedad, la piedra de alumbre es un producto 100% natural. Sus propiedades hacen de ella un accesorio indispensable para todos los…
El Reiki como una terapia natural para combatir el estrés y el dolor
El Reiki es un método natural que permite gestionar el estrés. Esta técnica de cuidados encuentra su origen en Japón y se ha convertido…