Pedalear manteniendo una posición correcta, colocar bien la posición del sillín son solo algunos de los consejos de Spinning para lograr un entrenamiento más efectivo. Y es que los beneficios…
Cuidarse a diario, parece algo fácil. Veamos la rutina de belleza que todo hombre puede adoptar en su casa, cada día, tanto por la mañana como por la noche. Es…
Seguramente ya has oído hablar de la Garcinia Cambogia para adelgazar, escuchando comentarios a favor, en contra y también quienes le atribuyen propiedades casi milagrosas que en realidad no tiene.…
Una nueva marca en el mercado, la tecnología Hexxa diseñada para deportistas ha comenzado a crear y lanzar productos adaptados especialmente a todas las personas que llevan un estilo de…
Sin ninguna duda, la principal razón del éxito del jamón ibérico en España y en el mundo es principalmente debido a su gusto y al placer que ofrece a la…
Impresionante en otoño, preciosa en primavera, la cima del Font Roja es una ruta habitual para los amantes de los deportes de montaña que visitan estas montañas de la Comunidad…
Durante el entrenamiento físico es posible diferenciar, dentro de los ejercicios de musculación, las dos fases del movimiento, determinadas por una concéntrica o positiva, cuando el músculo se acorta y…
¿Os gusta una barba viril y os apetece pertenecer al club selecto de los barbudos? Pues entonces os damos la bienvenida, hoy presentamos 3 razones para mantener la barba a…
La trembolona es una de las sustancias mas usadas con la intención de incrementar la masa muscular a la vez que se intenta obtener un máximo de definición muscular. Es común…
El berro es una verdura de invierno, que es deliciosa bien en sopa como en ensalada. Además, contiene una gran cantidad de propiedades que aportan muchos beneficios para la salud.…
A pesar de que muchos aspectos son comunes a ambos sexos, como el lifting del rostro o el botox, existe todo un abanico en cuestión de cirugía estética exclusiva para…
A la hora de disfrutar de unas vacaciones a cualquier destino el coste del billete del avión puede suponer un gasto importante; tanto, que la calidad de nuestras vacaciones se…
La reflexología podal es una técnica de masaje de ciertos puntos reflejos de los pies. Esta técnica está destinada a tratar los desarreglos corporales y psíquicos, y mantener en forma…
Existen diferente maneras de obtener un físico digno de un culturista y una de ellas son los pull-ups también conocidos como dominadas. Un término que proviene de la descripción del…
Hoy el tema es las pesas rusas y todo lo que debes saber antes de comenzar a entrenar con este accesorio diferente. Las kettlebell son unas pesas especiales creadas originalmente…
Como cada año, los FiFi Awards han permitido premiar a los mejores perfumes del año. ¿Cuáles son las mejores novedades masculinas? La Fragance Foundation France celebra como todos los años…
Hoy desde Punto Fape queremos compartir todo lo que querías saber sobre alimentación saludable, sobre todo teniendo en cuenta que según la OMS (Organización Mundial de la Salud) de los…
Consumir diariamente alimentos saludables y variados es fundamental para la salud pero además es necesario tomar las vitaminas para una dieta equilibrada en cantidades suficientes para protegernos de posibles problemas…
Ya nadie duda hoy que la terapia láser de alta intensidad disminuye el dolor y acelera la recuperación de pacientes con diferentes dolencias. Y es que el láser ha cambiado…
Cuando se realiza un régimen para adelgazar, es muy importante perder peso sin poner en peligro la salud. Las personas que se someten a este tipo de regímenes estrictos son…
Las mujeres se ven menos expuestas a la caída del cabello. En cualquier caso, la ausencia total o parcial del cabello constituye una situación mal aceptada tanto para mujeres como…
La primera cosa que conviene saber es que no se puede progresar si no se tiene un mínimo de organización en el entrenamiento. Un músculo necesita una intensidad de entrenamiento…
De la mano de Newfeel nos llega este nuevo reto: Volver a estar en forma en 30 días practicando la marcha deportiva. Una buena forma de retomar luego de un…
Cada vez son más las marcas que ofrecen cuidados y cosméticos para el hombre. En concreto nos referimos a cremas antiedad, para el contorno de los ojos, para el cuidado…