¿Por qué y cómo practicar yoga?
El yoga es una disciplina milenaria que conoce en este momento un éxito creciente. Detengámonos un momento, dejemos las prisas de lado, y pongamos todo el acento en el trabajo…
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21 de agosto
Los mejores productos para el maquillaje de los hombres
El maquillaje también es una cuestión de hombres. Sin embargo, hoy nos vamos a detener en la explicación de los productos de maquillaje indispensables, o casi, para el make-up de…
20 de agosto
Quien no te conozca que te compre
Estoy convencido de que la mayoría de ustedes conocerán este cuento o chascarrillo de Juan Valera que da título a este breve artículo. Como seguramente lo habrán empleado o se…
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20 de agosto
Practicar snowboard
Muchos de los practicantes de snowboarding no se dan cuenta de que la amplitud de una tabla snowboard es tan importante como su longitud. Si tus botas son demasiado grandes…
18 de agosto
Pokémon Go, los trucos que conviene conocer antes de jugar
Si os habéis lanzado a la aventura de la búsqueda de Pokémon, hoy presentamos una selección de trucos que es necesario conocer para poder convertirse algún día en el mejor domador de estos…
17 de agosto
Carbohidratos disacáridos y polisacáridos
Los carbohidratos son la principal fuente de energía y hoy desde Punto Fape veremos como muchos de ellos incluyen en el entrenamiento físico y en la práctica de cualquier deporte,…
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16 de agosto
Descubre las rutas de trekking en Nepal
Para los amantes de las aventuras y los destinos turísticos más exóticos la propuesta de hoy es realizar trekking en Nepal, un lugar con infinitas y variadas posibilidades donde abundan…
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15 de agosto
La depilación masculina, trucos y consejos
La depilación debe estar siempre precedida de una cuidadosa limpieza de la zona que se va a depilar y de un secado impecable. Después, en función de la cantidad de…
13 de agosto
¿Cómo debe ser una alimentación saludable?
Mucho se ha dicho sobre los beneficios de seguir una alimentación saludable, equilibrada y variada, pero no todos saben realmente cómo debe ser ese tipo de alimentación para ser considerada…
9 de agosto
Qué pantalla es la mejor para el móvil
Cuando analizamos las tecnologías utilizadas para fabricar las pantallas de los smartphones encontramos diferencias considerables entre las marcas más conocidas del mercado. Las dos tecnologías utilizadas principalmente son OLED (tecnología…
8 de agosto
Cuidados para el pelo débil y que se rompe
Cuando se es hombre, podemos encontrar un gran número de problemas con el pelo, caspa, calvicie prematura o pelo debilitado con las puntas abiertas. El pelo que se rompe y…
6 de agosto
Conexión mente-músculo clave para un buen entrenamiento
El levantamiento de pesas no debe relacionarse solo al esfuerzo físico, la conexión mente-músculo es clave para un buen entrenamiento porque existe un gran componente mental asociado a la actividad…
4 de agosto
Algunos consejos a la hora de jugar a Pokémon Go
Empecemos por el principio, Pokémon Go es una aplicación creada por Niantic y disponible para Android y iOS, que une la tecnología GPS con la realidad aumentada y el mundo…
3 de agosto
Jow Ga, estilo de Kung Fu
El Jow Ga, estilo de Kung Fu fundado en China por el maestro Jow Lung, destaca por tener algunas influencias de estilos como el Choy Gar y el Hung Gar…
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28 de julio
La rodilla, anatomía y funcionamiento
Dada su geometría ósea no congruente, la estabilidad de la rodilla en sus tres movimientos depende del buen funcionamiento de las estructuras que la rodean como los músculos, los ligamentos,…
27 de julio
Zumo de apio, zanahorias y lino para fortalecer el colon
Para cuidar la salud digestiva, es fundamental que limpiemos el colon y que prestemos atención a la alimentación, respetando los microorganismos que le son esenciales aportándole vitaminas y minerales. Gracias…
26 de julio
¿Qué es y cómo funciona Pokémon Go?
Lanzado el pasado 7 de julio en los Estados Unidos, en Australia y en Nueva Zelanda, Pokémon Go se ha convertido en un auténtico fenómeno de sociedad. En menos de…
25 de julio
Reducción del flujo sanguíneo para aumentar la fuerza en musculación
¿Conocéis esta técnica de entrenamiento practicada desde hace tiempo en Japón y llamada Kaatsu que consiste en entrenarse limitando el flujo sanguíneo con ayuda de una banda elástica que forma…
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22 de julio
Regata de los grandes veleros
La regata de los grandes veleros (Tall Ships Races) fue celebrada por primera vez en el año 1956, siendo en la época un verdadero homenaje a los grandes veleros. El…
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22 de julio
Los mejores lugares de España para practicar rafting
Fuente de aventura y mucha adrenalina los ríos y sus vigorosas aguas representan una aventura para el hombre desde el pasado. Hoy el rafting es el deporte que mejor representa…
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21 de julio
Consejos para tratar los dolores de rodilla
Independientemente de la edad, si se tiene dolor en las rodillas, es un asunto de preocupación. Quizás no se trate ni de los huesos ni de los músculos, sino de…
20 de julio
Las mejores infusiones contra los gases intestinales
Los gases intestinales o flatulencias son síntomas muy molestos que se producen durante el proceso de digestión de los alimentos. Los movimientos del estómago y de los intestinos, así como…
19 de julio
Los mejores consejos para convertirse en un hombre con intuición
La intuición es el famoso “olfato”. Se trata de una especie de brújula interior, de seminarios, talleres y libros que florecen hoy en día sobre esta temática, y que tienen…
13 de julio
Alimentos para desintoxicar el hígado
La alimentación que tenemos hoy en día no es sana para todos nuestros órganos, incluido el hígado. Con el tiempo, estos se resienten cada vez más y por ello debemos…
12 de julio
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