Pilates mejora tu estado de ánimo
Cada día más hombres y mujeres encuentran en el método Pilates una alternativa saludable de entrenamiento con el agregado que Pilates mejora tu estado de ánimo a través de las…
1 comentario
19 de abril
Turismo aventura en Acapulco
El turismo aventura en Acapulco es una excelente opción como destino de vacaciones para quienes buscan sitios diferentes a los tradicionales para la práctica de deportes extremos de todo tipo…
19 de abril
Tecnología para correr
Una de las discusiones más interesantes dentro del running es justamente la utilización o no de la tecnología para mejorar el rendimiendo deportivo y también la comodidad a la hora…
15 de abril
Cómo conseguir glúteos bonitos y perfectos
Si quieres tener un trasero firme, bien tonificado y con forma debes entrenar los músculos glúteos, pero además es necesario extender el efecto del entrenamiento a ambas piernas y por…
15 de abril
La fit’attitude para sentirse bien en todos los aspectos de la vida
El cuerpo humano está formado por dos aspectos: el aspecto físico, y el aspecto psíquico/mental. Ambos son complementarios y dependientes el uno del otro para el buen funcionamiento de nuestro…
15 de abril
Alimentación deportiva eficaz
Ya hemos hablado en otras ocasiones de lo importante que es planificar de forma correcta las comidas manteniendo siempre un equilibrio en la dieta. Si esto es importante para quien…
14 de abril
El salto con cuerda, un deporte completo
Los beneficios del deporte para nuestra salud y la forma no necesitan ser demostrados. Todo el mundo lo sabe. Que se trate de un deporte que se practica en gimnasio…
Comentarios desactivados en El salto con cuerda, un deporte completo
14 de abril
Semana de dieta para bajar de peso y desintoxicarse
Para quienes han hecho algunos excesos en el último tiempo y desean prepararse para el verano una semana de dieta para bajar de peso y desintoxicarse es lo más aconsejable.…
13 de abril
Estiramientos para el alivio del dolor de espalda
Muchas personas aseguran que padecen dolores cotidianos, principalmente de espalda, y eso no significa que necesariamente sean personas de la tercera edad o excesivamente sedentarias. Una investigación llevada acabo por la…
Comentarios desactivados en Estiramientos para el alivio del dolor de espalda
13 de abril
Beneficios de los deportes extremos
Todos estamos de acuerdo en que practicar cualquier tipo de deporte al aire libre es bueno, ya que nos hace entrar en contacto con la naturaleza y nos devuelve en cierto sentido…
11 de abril
Algunos trucos para convertiros en un auténtico seductor
Hoy en día, a los hombres les gusta jugar a ser unos buenos seductores. Sin embargo, todos necesitamos seguir una serie de consejos para dominar este arte. Muchos hombres buscan…
7 de abril
Renuévate durante el verano
Llega el verano y con él diferentes alternativas para una nueva temporada que puede ser de renovación, descanso, aprendizaje u otras opciones que permitan llevar adelante un nuevo proyecto. Sin…
6 de abril
La montaña en primavera
Ya estamos en plena primavera y es quizá una de las épocas del año donde no se sabe como actuar en montaña de forma correcta. Esto es debido a que…
6 de abril
El trabajo de los pectorales cuando están frescos
Levantar pesas no requiere ningún diploma superior, pero sí ciertos conocimientos de base sobre la anatomía subyacente y de la biomecánica implicada para aumentar las capacidades de los músculos. El…
6 de abril
Vacaciones en sitios exclusivos
Si sueñas con veranear en una villa exclusiva y crees que solo está reservado para las celebridades o magnates del mundo hoy puedes hacer ese sueño realidad y vivir unas…
6 de abril
Mi Coach: tu entrenador personal
Muchas personas aficionadas al deporte amateur llegan a unos puntos en que necesitan más y mejor, y por ello, el nivel de complejidad de los entrenamientos aumenta y se hace…
4 de abril
Pan de cereales
Parte fundamental en una dieta sana los cereales son beneficiosos para nuestro organismo y por ello los especialistas los recomiendan como parte de la dieta habitual. Por una parte la…
3 de abril
Mitos y verdades sobre la nutrición deportiva
Sin importar demasiado si se habla de un deportista de elite o de un amateur la nutrición es de suma importancia para todos aquellos que practican actividad física de forma…
Comentarios desactivados en Mitos y verdades sobre la nutrición deportiva
3 de abril
Los nuevos perfumes masculinos en versión Sport
Para esta primavera 2012, Dior ha creado la diferencia con una versión sport de su célebre perfume. Se trata de una fragancia que invita a viajar, presentando un espíritu aventurero…
2 de abril
L.12.12 de Lacoste para hombres con estilo
Lacoste fue fundada por el francés René Lacoste en 1933. Se trata de una marca intergeneracional, lo que hace que la firma tenga una fuerza especial a nivel comercial. Esto…
1 de abril
La dieta basada en el grupo sanguíneo
Ciertamente, los regímenes para hacer dieta existen por todas partes: no comáis plátanos, no mezclar proteínas con hidratos, comer equilibrado. Personalmente, siempre he creído que comer equilibrado es lo mejor…
31 de marzo
Controlar los nervios
En el mundo del deporte muchas veces se nos presentan situaciones límite, o simplemente trabajamos y jugamos bajo tanta presión y tensión que el miedo y miles de sentimientos nos…
30 de marzo
Licopeno sus principios y beneficios
Todos nos hemos preguntado alguna vez como es que ciertos alimentos poseen un colorido rojo muy atractivo como el caso del tomate o la sandía además de otras frutas y…
Comentarios desactivados en Licopeno sus principios y beneficios
30 de marzo
La elección de un perfume para el verano
Todas las marcas están en ello. De cara al verano vemos cómo las estanterías de las perfumerías se llenan de nuevos perfumes estivales. En realidad, ¿se trata de una cuestión…
Comentarios desactivados en La elección de un perfume para el verano
30 de marzo
- Ir a la página anterior
- 1
- …
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- …
- 182
- Ir a la página siguiente