¿Que tipo de corredor eres?
En una carrera siempre hay diferentes tipos de corredores fácilmente identificables pero hay algunos que no tanto, ¿sabes tú a cual tipo perteneces? si…
Entrenar para la carrera de tu vida
Cada vez son más los que buscan por internet o simplemente preguntan a sus entrenadores por como entrenarse para una maratón. Realmente, la maratón…
Huawei Watch 2 “El reloj de la Actividad”
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¿Cuál debe ser la intensidad de una sesión de cardio training?
Determinar este parámetro de las sesiones cardio es la primera etapa. Esfuerzos de baja intensidad como caminar sin forzar son extremadamente beneficiosos para personas…
Las zapatillas del futuro de BMW y Puma son espléndidas
Las marcas de artículos de deporte y los fabricantes de vehículos han colaborado siempre, esto no es ninguna novedad. Puma es por ejemplo el…
Running para adelgazar
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