Practicar cualquier deporte provoca la pérdida de agua en cantidades que dependerán de cada persona como también del tipo de ejercicio, intensidad y la temperatura ambiente. En cualquier caso, una…
Quienes practican asiduamente ejercicio físico suelen consumir bebidas energéticas o isotónicas. Para muchos ambas son iguales, sin embargo no es así ya que existen diferencias importantes en sus componentes y…
Al hacer ejercicio físico tanto el esfuerzo como el tipo de ropa producen una pérdida de agua importante, que debe ser repuesta de forma adecuada, ya que de lo contrario…
La hiponatremia es un descenso de sodio en sangre y puede afectar de manera grave a deportistas que no se hidratan adecuadamente durante sus rutinas de running o de deportes…
Un deporte que se desarrolla al aire libre y que exige un esfuerzo considerable, el golf tiene la particularidad de que el jugador fija su propio ritmo ya que además…
Un adulto debe beber 1,5 litros de agua por día para estar bien hidratado. La pulsera LVL ha sido creada para ayudar a controlar la hidratación. Todo el mundo sabe…
Es bien conocido por todos los deportistas que la hidratación es esencial para compensar los efectos de la deshidratación, garantizando la regulación de la temperatura corporal. En efecto, la mayoría…
La hidratación que acompaña a una buena alimentación es muy saludable siempre pero todavía más, en los meses de verano cuando el calor desgasta a nivel físico y también, mental…
Dos términos que hoy se unen anatomía y plastinación con el objetivo de hacer más sencillo y didáctico el estudio del cuerpo humano y también el de los animales. De…
Ya en otras oportunidades hemos tratado en Punto Fape el tema de la hidratación relacionada al rendimiento físico de los deportistas, debido a la pérdida de agua a causa de…
Cuando se habla de nutrición deportiva, no solo se hace referencia a la ingesta de comida en forma de sólidos, sino también se hace necesario considerar el consumo de líquidos,…
La importancia de la hidratación al practicar aeróbic está ligada en forma directa con la relación entre el cuerpo humano y su volumen de agua corporal es crítica y por…
Arrugas, deshidratación, rostro demacrado, pérdida de firmeza, y flacidez cutánea con los cinco signos mayores del envejecimiento masculino para los que los Laboratorios L'Oreal han puesto a punto Vita Lift…
Durante la práctica de cualquier actividad física que demande un tiempo prolongado para su ejecución puede producirse la deshidratación, como una consecuencia lógica de la pérdida de líquido a través…
Si las relaciones entre alimentación y ciertas enfermedades están bien hechas, un adagio clásico toma aquí todo su sentido: "más vale prevenir que curar". Por lo tanto, para envejecer correctamente,…
El objetivo principal de alimentarse antes del esfuerzo físico o de una competición es el de obtener una tasa de hidratación y de reservas energéticas lo más alta posible. Los…
Hacer caso a tu sed es un lema que no se debe perder de vista tanto en la vida diaria como cuando se realiza deporte. Si el organismo no se…
El Serum Lift Extrem utilizado mañana y noche, y de manera regular, representa una alternativa eficaz a las inyecciones de ácido hialurónico. Lift Extrem puede igualmente ser utilizado en medicina…
Utilizados por atletas para mejorar su rendimiento, como suplemento nutricional o para bajar de peso, los batidos de proteínas cada día se utilizan más ya que se las tiene como…
Tenéis una piel seca; experimentáis una sensación de malestar, de tirantez, y además tenéis un tono de piel demacrado. No os inquietéis, la deshidratación es un fenómeno que concierne a…
Entre los hábitos universales, sin dudas, beber café en el desayuno y las sobremesas, es uno de los más placenteros. No sólo eso, sino que también es la herramienta más…
Una de las principales cosas que hacemos mal la mayoría de deportistas es nuestra gestión hídrica durante la práctica deportiva, o dicho en otras palabras: la forma de beber, y…
La diarrea es el aumento de la materia fecal, aumento en el numero de las deposiciones (mas de cinco veces en 24 horas) y cambios en la consistencia (son deposiciones…
En la medida en que las personas envejecen, aparecen una serie de situaciones asociadas a la salud y la calidad de vida debidas a la disminución de las capacidades funcionales…