Tae Punch
El Tae Punch es una clase de boxeo acompañada de múscia, una práctica que nació del Tae-Bo que fuera creado por Billy Blanks, en los Estados Unidos finalizando la década…
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27 de marzo
Las artes marciales enseñan a las mujeres a recuperar su autoestima
Las artes marciales tradicionales son anteriores al siglo XX, como por ejemplo el Yudo y el Kung-Fuque se originaron a fines del siglo XIX. Pero recién a mediados del siglo…
9 de octubre
Características de los estilos de las artes marciales japonesas
Existen entre las diferentes artes marciales japonesas individualidades y especialidades que pueden resultar difíciles de diferenciar para quienes son inexpertos en el tema. Por ello, si recién te inicias en…
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9 de septiembre
Shu Do Kan, un estilo de karate con distintas influencias
El Shu Do Kan, es un estilo de karate con distintas influencias que fue desarrollado por el Maestro Kanken Toyama quien combinó sus amplios conocimientos de karate con los de…
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9 de agosto
Artes marciales para combatir el estrés
La mayoría de las artes marciales, por su filosofía, contribuyen a mejorar el autocontrol, algo que ha derivado en el uso de algunas de ellas para combatir el estrés que…
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4 de febrero
Karate Shotokan
El karate Shotokan fue originalmente el nombre con el que los alumnos denominaban al Dojo o lugar de entrenamiento siendo modificado posteriormente y refiriéndose al estilo como de Karate-Do, un…
20 de marzo
Karate femenino una práctica en auge
Desde hace unos años una nueva alternativa para la mujer que se encuentra en plena etapa de evolución el karate femenino una práctica en auge con mayor número de adeptas…
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12 de marzo
La Elongación en las Artes Marciales
Cuando alguien se inicia en la práctica de Artes Marciales, parecería que la principal y fundamental condición para llegar a ser un “efectivo guerrero” es patear bien alto, si es…
11 de febrero
Fitness y artes marciales, el aunkai
El aunkai es un nuevo arte marcial basado en ejercicios de refuerzo y flexibilidad para construir la musculación corporal. Los ejercicios son depurados, sobrios para reafirmar el cuerpo en la…
25 de octubre
La práctica del body karate para estar en forma
El body karate es una disciplina deportiva, y lúdica, que alía movimientos básicos de las artes marciales y coreografías musicales. El body karate es una disciplina deportiva que nació en…
1 de julio
Lesiones deportivas más comunes
Quienes practican deportes se encuentran expuestos a sufrir lesiones. Sin embargo, la mayoría de estas lesiones son traumatismos por sobrecarga y pueden en muchos casos dejar secuelas importantes perjudicando la…
22 de junio
Tang Soo Do
El Tang Soo Do es un arte marcial relativamente moderno, pero con bases en algunas antiguas disciplinas coreanas como el koreanas del Soo Bahk y el Tae Kyun. De estilo…
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2 de junio
Yamila Toledo, de Misiones hacia el mundo
Su máximo objetivo es el Mundial de Fitness programado para llevarse a cabo a fin de 2011. Este es el deseo de Yamila Toledo que acaba de lograr otro título…
17 de mayo
El Budokon, una nueva forma de fitness
El Budokon: un invento de Cameron Shayne La persona que está en el origen del Budokon es el maestro de artes marciales, el americano Cameron Shayne. Este hombre es un…
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9 de noviembre
Mujeres y Artes Marciales
En la antigüedad, las artes marciales eran un deporte reservado sólo para ser practicado por los hombres y no era permitido que las mujeres se dedicaran a entrenar disciplinas como…
29 de agosto
Karate-Do Shoto-Kan, su historia
Se podría decir que la historia de Shoto-Kan tiene comienzo cuando el maestro Gichin Funakoshi imparte su primera clase en la La Escuela Normal Superior para Hombres ubicada en Tokio en…
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20 de agosto
M M A, Mixed Martial Arts
Es difícil precisar el exacto origen de ellas porque las opiniones de los historiadores de Artes Marciales y otras disciplinas de combate de contacto, no coinciden en sus relatos. Pero…
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7 de agosto