Novedades sobre suplementos nutricionales y vitaminas
Una buena opción, para prevenir algunas enfermedades y ayudar a evitar el envejecimiento del cuerpo, los suplementos nutricionales y las vitaminas representan un aporte…
La micoterapia, el uso curativo de los hongos
La medicina alternativa utiliza el poder curativo de los hongos transformándolos en un sistema terapéutico. Históricamente los hongos han sido utilizados como fuentes de…
Comidas contra el estrés de fin de año y año nuevo
Las fiestas de Navidad, Año Nuevo y Dia de Reyes son propicias para compartir en familia y para el reencuentro con personas queridas, pero…
Lentejas con arroz y verduras
¿Sabías qué las lentejas es un cultivo que se lleva practicando hace más de nueve mil años? Pues así es, estas legumbres originarias de…
Ortorexia – Adicción a la comida saludable
En nuestros días la prolieferación de personas con desordenes alimentarios es cada vez mas alarmante, Anorexia, Vigorexia y Bulimia son los mas conocidos, pero…
La guía para preparar tus propios zumos de frutas y verduras
Las frutas y verduras aportan infinidad de beneficios para la salud y debemos incluirlas en nuestra dieta diaria si buscamos comer saludable. Por eso,…