wellness, perder peso, prevención, enfermedades, lesiones, anatomía
Elegir alimentos que rejuvenecen no solo es posible sino que también es sinónimo de una alimentación saludable como elemento imprescindible para gozar de una mejor calidad de vida. Una dieta…
Relajar la mente es esencial para evitar el estrés y evitar que el estilo de vida agitado se transforme en una sobrecarga y con el tiempo influya negativamente en la…
Las terapias o disciplinas alternativas ya forman parte de los servicios de la mayoría de los spa y centros de estética y belleza Estas prácticas saludables representan un bienestar físico…
Preparar un baño a base de limón es como prepara un plato de comida. Requiere algunos ingredientes y una preparación. Para un baño de aromas cítricos, necesitaréis tres tazas de…
Dos términos que hoy se unen anatomía y plastinación con el objetivo de hacer más sencillo y didáctico el estudio del cuerpo humano y también el de los animales. De…
La talasoterapia también es una cuestión de hombres, la prueba es que existen tratamientos y curas exclusivas para caballeros. Durante mucho tiempo se ha pensado que el bienestar era una…
En muchas ocasiones, nuestro plan para la pérdida de peso no está tanto en lo que comemos sino en cómo lo comemos. Existen cientos de dietas en las que se…
Una de las partes del cuerpo más delicadas y que más debemos proteger es, sin duda, la zona lumbar. La zona lumbar, situada en la parte inferior de nuestra espalda…
Uno de los temas más importantes a tratar en cualquier programa, sección o revista de salud es la hidratación, sin duda alguna. Miles de expertos nos aconsejan todos los días…
La pérdida de peso es algo que obsesiona muchísimo en la actualidad. Sobre todo después de conocerse los problemas existentes relacionados con la obesidad infantil que existe. Estados Unidos ha…
El consumo y utilización de algas es algo que desde hace tiempo viene instalándose como un excelente complemento para la salud y ahora le ha llegado el momento a los…
Si alguien ha estado atento a la televisión, habrá visto que los últimos meses, han sido un ir y venir de reproches entre los que apoyan la dieta Dukan y…
Reducir el peso a base de dieta, es el centro de cualquier programa de pérdida de kilos. Sin embargo, una buena lista de ejercicios de corte cardiovascular, pueden acelerar el…
La terapia biológica detiene el avance de la artritis una enfermedad crónica y progresiva que afecta en mayor grado a las mujeres a pesar que los hombres también pueden padecerla.…
La obesidad se caracteriza por un exceso de tejido adiposo, mayor al 20% del peso ideal esperado para la edad, la talla y el sexo. Es un problema de malnutrición…
Ahora que el frío comineza a apoderarse otra vez de nuestros días, es momento de analizar con calma. Se pueden tomar dos caminos: uno, dar gracias a que venga el…
Con el objetivo de aumentar la forma física, y pensando que se hacen bien las cosas, las deportistas suelen cometer algunos errores alimenticios. A continuación presentamos algunos de estos errores…
La sofrología es una síntesis de diferentes técnicas orientales para la meditación, el yoga y la relajación. Su objetivo es la solución de problemas de orden emocional y psicológico que…
Todo envejece, incluso nuestra frente. La piel se pliega, los músculos se hacen más finos, y los huesos se ablandan. Resultado: nuestra frente acusa los efectos del tiempo. ¿Qué soluciones…
La cirugía de los ronquidos es ante todo una cirugía amorosa: nos sometemos a una operación para permitir que nuestra pareja pueda dormir por la noche. Pero no se trata…
Se trata de parches que se pegan a la piel, cuyo color cambia en función de la cantidad de rayos UV que la piel recibe: del color carne, pasa al…
Ya en otras oportunidades hemos tratado en Punto Fape el tema de la hidratación relacionada al rendimiento físico de los deportistas, debido a la pérdida de agua a causa de…
Se pueden perder algunos kilos a cambio de cumplir dos condiciones: cambiando nuestros hábitos alimenticios y aumentando la actividad física. Si no practicáis ningún tipo de ejercicio, cualquier tipo de…
El problema de las piernas pesadas es algo que afecta a muchos hombres. Uno de los factores que disminuye el riesgo de aparición es practicar algún tipo de actividad física…