El Chi Kung se suma a la tradicional práctica del Tai Chi basada en posturas estáticas y ejercicios de meditación como una forma efectiva de entrenar la energía. Se trata…
La práctica de algún deporte es beneficiosa tanto para la salud corporal como mental, pero siempre se corre el riesgo de sufrir alguna lesión que guardará una relación directa con…
Del griego "thermos", calentar, y de "therapeuein", curar, la termoterapia utiliza el frío y el calor para calmar los dolores y tensiones de cada día. Detrás del término termoterapia, se…
El aeróbic da flexibilidad, tonifica y muscula el conjunto del cuerpo. Si habéis decidido tomaros en serio vuestra salud y vuestra forma física, veamos qué puede aportarnos la práctica del…
Las ventajas de teñirse el pelo uno mismo son muchas y variadas: os quedáis tranquilamente en casa, y os saldrá bastante menos caro. Existen varios tipos de coloración, especialmente creadas…
Están de última moda y son un modo de alcanzar la relajación. También se los utiliza con fines estéticos, los masajes pueden ayudarnos además, a sanar nuestro cuerpo. Según la…
Ya que el verano se encuentra muy cerca, vamos a darte algunas pautas para que puedas bajar esos kilos que tienes de más y que no puedes conseguir eliminar. Si…
Un concepto básico que podemos hallar en cualquier libro de anatomía nos dirá que el sistema esquelético se encuentra formado por un conjunto organizado de huesos (u órganos esqueléticos) el…
Viajar siempre es un placer, inclusive cuando lo hacemos por negocios o trabajo y ese placer se incrementa si además nos hospedamos en un hotel con un buen estándar de…
El agua tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo. En el agua, el cuerpo pesa solamente una décima parte de su peso real, por lo tanto, nos sentimos más ligeros.…
El verano se encuentra más próximo que nunca y hay que ir echando un vistazo a lo que a fragancias masculinas se refiere. Es que para la temporada veraniega existen…
El baño suele tener mala reputación: menos higiénico que la ducha, reseca la piel, y ablanda los tejidos. Pero en realidad, todo esto es falso, a condición de respetar unas…
La empresa de cruceros Freestyle Cruising tiene una propuesta por demás interesante y tentadora para quienes desean viajar en un crucero pero no quieren rutinas y reglas que los obliguen…
Bienvenidos una vez más a la sección "tecnología", y hoy más que nunca porque hablaremos de un artefacto que sin ninguna duda puede ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida.…
Cuando hablamos de deportes extremos, estamos ante la posibilidad de tener un riesgo evidente para nuestro estado físico. Por ello, mucha gente se plantea hasta que punto debemos tener una…
Existen muchos métodos para aumentar rápidamente la masa muscular. La mayoría de los métodos se resumen en un buen régimen alimenticio acompañado de algunos ejercicios físicos que nos permitan aumentar…
La carne de pollo dependiendo de la pieza posee diferencias nutricionales. La pechuga por ejemplo, es la que posee menos grasa y colesterol. Ya los muslos tienen menor cantidad de…
En esta nota vamos a hablar de un nuevo producto que puede revolucionar el mundo del deporte tal como se lo conoce hoy. Estamos hablando de la camiseta electrónica E39, que fue fabricada…
Una de las consultas que más se realizan cuando empieza a llegar el sol y el buen tiempo, son las medidas con las que podemos combatir de forma efectiva al…
Dentro de una presentación de culturismo femenino se inserta una rutina o coreografía constituida por diferentes poses que deben realizarse como parte integrante de la muestra al jurado, algo que…
Sobre el Océano Atlántico existen un grupo de islas que pertenecen a Portugal llamadas Las Islas Madeiras, de las cuales sólo dos se encuentran habitadas El nombre de la isla…
Utrecht es una bonita ciudad situada en el corazón de Holanda y un lugar para descansar pero también para divertirse durante todo el año. Además, es común escuchar decir que…
Síndrome de Dolor Miofascial (SDM) es el nombre con el cual se designa a una dolencia que afecta el tejido que recubre la musculatura (fascia) siendo un tipo de problema…
A la hora de iniciar nuestra actividad deportiva optamos por salir a caminar, por trotar, realizar bicicleta o algún tipo de trabajo en donde combinemos ejercicios aeróbico y de fuerza…