Una nueva fragancia le ha dado Issey Miyake al perfume L’eau d’Issey, un clásico de la perfumería ahora más afrutado, con más color y que evoluciona hacia un corazón especiado.…
Para obtener el máximo beneficio de nuestro entrenamiento con pesas debemos prestar atención a como hacemos los ejercicios, una técnica correcta es fundamental además de cuidar los tiempos tanto de…
Si tu piel se enojece con los cambios bruscos de temperatura, tienes sensación de ardor, picor o calor, entonces es muy probable que seas de piel sensible. Sigue leyendo porque…
Si te gustan los gadgets preparados para interactuar con tu iPhone sabes que existen muchos, tantos que quizá no tengas ni tiempo ni dinero para probarlos; pero si además te…
Muchos fisicoculturistas profesionales se han quedado sin conseguir el preciado trofeo de Mr. Olympia, siendo Flex Wheeler uno de los mas impresionantes y seguidos por los amantes de esta disciplina.…
La fibra incluye todas aquellas sustancias vegetales que nuestro aparato digestivo no puede digerir y por tanto absorber. Son sustancias generalmente de tipo carbohidrato, que se consideran carecen de valor…
Hay diversos productos que podemos usar para el cuidado de la piel del rostro, veamos la propuesta de IVR Swiss+Made con gel after shave, crema hidratante y contorno de ojos…
Con gran alegría los seguidores y seguidoras del guardameta del Real Madrid Iker Casillas reciben el número 99 de la revista Men's Health, que en su portada lleva una foto…
Sabemos que el desayuno es la comida mas importante del dia pues nos proporciona los nutrientes y la energía necesaria para comenzar las actividades, sin embargo la mayoría de nosotros…
Está claro que las bebidas alcohólicas, en especial las destiladas, contienen una concentración calórica elevada, por lo que no es buena idea incluirlas en una dieta destinada a disminuir el…
Mantener el control en las rutinas de entrenamiento y alimentación suele ser una actividad difícil para muchas personas, por lo que resulta una buena idea contar con un entrenador personal…
Es realmente importante iniciar la rutina de ejercicios o la práctica de algún deporte con algunos ejercicios de calentamiento para tener un mejor desempeño durante el entrenamiento, evitar o disminuir…
Realizar ejercicio es bueno para perder peso y mantenerlo, pero también para estar saludable. El ejercicio regular ayuda a activar el metabolismo y, por lo tanto, a quemar más calorías…
Muchas personas consideran como superficiales y narcisistas a quienes nos tomamos el entrenamiento físico y los deportes como parte importante en nuestras vidas, quizá eso se deba a que creen…
Lograr que la piel esté literalmente pegada a los músculos es uno de los objetivos que persigue todo fisicoculturista al momento de una competición, para lograrlo recurren a la eliminación…
Las personas que hacen dieta saben que resulta relativamente fácil perder peso pero lo difícil es no volver a engordar, por lo general, al terminar el régimen menos del 10%…
A pesar de lo que se cree, los genes determinan en casi un 80% el riesgo de obesidad, por lo que los factores ambientales parecen tener menor importancia de la…
La mayoría de los trabajos de oficina nos obligan a permanecer sentados frente al ordenador durante muchas horas a la semana, por lo que parece imposible hacer ejercicios en tales…
Hacer ejercicios en casa es en ocasiones el primer paso para comenzar a mejorar nuestra condición física, pero la mayoría de las personas tiene dificultades para armar una rutina que…
Las líneas de cosméticos para hombres apuestan por los principios activos de origen natural, así nos encontramos con los productos de BcomBio: son naturales, ecológicos y aprovechan las propiedades de…
El desarrollo de la masa muscular está íntimamente ligado a las hormonas presentes en la sangre, algunas promueven el crecimiento de estos tejidos mientras que otras inciden negativamente destruyéndolos. Por…
El reconocido entrenador Christian Thibaudeau nos ofrece un programa de entrenamiento para bíceps tal y como lo realizara él mismo al iniciarse en las pesas. Es un bombardeo y una…
Antes de comenzar cualquier actividad física de intensida media o alta parece necesario realizar una fase de calentamiento para preparar el cuerpo. Esto es algo que tanto entrenadores como deportistas…
Hacer desaparecer las arrugas, tratar el acné, eliminar manchas de la piel o hacer un rejuvenecimiento facial son algunos de los motivos que lleva a muchos hombres a hacerse un…